优雅女人的气质修养与社交礼仪txt,chm,pdf,epub,mobi下载 作者:尼娜 出版社: 中国华侨出版社 出版年: 2015-2-1 定价: 32 装帧: 平装 ISBN: 9787511348906 内容简介 · · · · · ·《优雅女人的气质修养与社交礼仪》从护肤心得、穿搭哲学、内在修养、社交礼仪等方面揭示了优雅女人的一些小秘密——如何打造魅力得体的外在、如何修炼优雅迷人的内在、如何给人留下良好的印象、如何追求有品质的生活、如何成功处理两性关系,以及出入商务、餐厅、歌剧院、音乐厅等各种场合时,如何才能完美地展现自己的魅力,艳压群芳。 同时,书中还包含了大量的实用技巧,有肌肤容光焕发的护肤圣经,有最偷懒的保持身材的方法,有让声音、仪态变得高贵优雅的修炼法…… 一句话,有了这些规则,你将永远不会出错,由内到外成为有魅力的优雅女人: ★ 如果你受够了没完没了的购物与追赶潮流,就看看这本书吧,它讲述所有关于优雅的一切秘密,可以帮助你在瞬息万变的时尚风云中,找到属于自己那独一无二的优雅; ★ 妆容、服装、搭配、印象管理、仪态举止、商务礼仪以及外出就餐……满足所有你想要的; ★ 上至... 作者简介 · · · · · ·尼娜,新闻与传播专业硕士,资深国际形象顾问,旅居巴黎十年,她对全球时尚史了如指掌,坚持自己独一无二的魅力风尚,倡导女人由内而外的修炼。擅长以感性的语言,诠释“优雅”的真谛。 目录 · · · · · ·Part1优雅,无关时间只关态度 --内心的美才是真正的优雅 你的内在潜质比美貌更出众 教养是女人最美的外衣 唯有淡定,方能优雅 · · · · · ·() Part1 优雅,无关时间只关态度 --内心的美才是真正的优雅 你的内在潜质比美貌更出众 教养是女人最美的外衣 唯有淡定,方能优雅 无论上帝赋予什么,都要用得出彩 情绪是映衬人品的一面镜子 优雅,时而又有些性感的女性最美 懂得留白,生活才有惊喜 当遭遇挫折和失败 把快乐和满足当作成功 Part2 做一个敢素面的女子 --优雅女人的护肤圣经 适合自己的就是最好的 裸妆--最具亲和力的自然妆 肌肤完美术,让你时刻容光焕发 想要更美丽,补水无比重要 美白真的能让你变白吗 樱唇一启,梅香摇曳 毫无拘束的发型最靓丽 保持美丽的秘诀,在于好好爱自己 Part3 你就是自己的穿衣教主 --优雅女人的穿衣哲学 装扮自己之前,先了解自己 自我装饰是你的权利 从鞋开始的优雅姿态 穿小黑裙永远不会错 女人天生爱包包 围巾的味道 外套的极品是风衣 巧戴首饰,让你光彩夺目 Part4 不同场合妆容与服饰的搭配 --让你在每个场合都焕发光彩 不被衣装所束缚,做独一无二的自己 休闲衣橱更易穿出格调 职场女性干练也要优雅 生活就像走红毯,重要时刻如何光彩照人 坚持做正确的事:读懂邀请函的着装要求 简洁主义:简洁不等于简单 Part5 追求有品质的生活 --从简单的生活中采撷情趣 心有梦想,才能走得更远 无论单身或结婚,最重要的是要快乐 读书,留一点静好的时光给自己 不旅行,不知世界有多美好 运动是件美好的事 不搽香水,是没有前途的 芳香精油的诱惑 会享受食物,才会享受生活 社交礼仪篇 Part6 重要的第一印象 --女性自信是参与社交的第一步 微笑,优雅女人从来不会吝啬 妙不可言的目光交流 握手的学问 优雅的基础,擅于自我表达 声音:女人的另一副容颜 打招呼--最基本的社交礼仪 拥抱和亲吻也有定式 美好体态:出类拔萃的小秘密 Part7 得体的职场礼仪 --办公室女王的气质修行 做个受欢迎的工作伙伴 当你有了下属,更好地相处才是最重要的 与异性同事相处也是一种能力 办公室里的话题 别在工作餐上出"洋相" 开门与关门:细节体现优雅 举止礼仪,打造属于你自己的标志 Part8 优雅的商务礼仪 --演绎无可挑剔的超凡魅力 电话礼仪:看不见的教养 当优雅女人收到仪柬时 行进优雅有学问 我们所不知道的--会客位次大揭秘 谈判时,始终把友好摆在第一位 用你的礼节签出经济效益 影响心情、影响成败的商务座次 商务舞会上,永远都要像女主角一样 Part9 中餐的餐桌礼仪 --女性良好教养的招牌 预约:电子时代不可不知的礼节 餐桌上你到底是谁,该如何入座 点菜:来一次优雅的冒险 中餐料理的上菜顺序,你懂吗 中餐餐桌上的亮点--餐具至上 中餐厅应急情形问答 Part10 西餐的就餐礼节 --吃出你的优雅女人味 认识西餐厅:成为魅力达人的第一步 起坐有礼的用餐姿态 西餐与餐酒的爱慕关系 自助餐:优雅与野蛮只一线之隔 鸡尾酒会:女人风情万种的小秘密 社交晚宴--终极优雅的舞台 来一场西餐用餐的实战 西餐厅应急情形问答 Part11 公共场合的优雅 --你的气质比美貌更出众 公共场合:彬彬有礼是件好事 公交设施上,也要自己美美的 自驾时的优雅风情 剧院、音乐厅--重要场合如何光彩耀人 入住酒店,如何展现你最大的魅力 最高机密!别让优雅与体贴分开 结束语 优雅女人的一 · · · · · · () |
还没看
内容还是很好的
他的书必买,烧脑,值得珍藏
理解起来更容易