登录
首页 认识你真好txt,chm,pdf,epub,mobi下载作者:陆凡/安妮 出版社: 中国发展出版社 副标题: 7个秘诀助你与人相处得心应手 出版年: 2013-10-1 页数: 260 定价: 29.00 装帧: 平装 丛书: 生命的藤架 ISBN: 9787802349971 内容简介 · · · · · ·本书不只讲人际沟通的技巧,它将人生态度、价值观念中容易令人迷茫的问题,比如对待朋友该用何种心态、对人生应有什么样的态度、如何正确认知自我、个人要具备哪些特质才有魅力、人与人互动中有哪些界限和智慧、可否情绪平稳地对待朋友、到底友谊有哪几种等,融合在与人相处的主题之下来进行分析解答,并且大量使用了活泼的图例、切近生活实际的案例智慧引导,既有实情,又有方法,在轻松和欢笑之中,揭示7个与人相处的秘诀。 这些秘诀其实并不神秘,也不难,它们都是现实的生活技能,当我们真正地去应用,会发现它们切实可行,并且可以把一切相关的人事物,都转化成增加幸福感的材料,它们会使人与人的彼此认识成为祝福,使我们对遇到每一个人都可以说：“认识你真好！” 同时更为重要的是,本书也向我们展示出人性的基本点,吸引我们借着价值体系的成长,活出自己,活出馨香的品格特质。这样,认识我们的人也会对... 作者简介 · · · · · ·陆凡： 中科院博士,曾任美国斯坦福研究院国际学者。多年为儿童、青少年、大学生以及职场人士提供品格素养及职业生涯规划教育。现为贵州盛华职业学院志愿者招募及国际捐赠中心主任、法人代表。出版著作“生命的藤架”系列《用什么撑起孩子的未来》《认识你真好：7个秘诀助你与人相处得心应手》。 目录 · · · · · ·【目 录】Part 1 友谊的哲学 个人魅力来源于价值体系和外在生活技能。这些生活技能包括了对待朋友该用何种心态、如何化解冲突、如何正视自己、怎样增加个人魅力、人和人互动中有哪些界限和智慧、可否情绪平稳地对待朋友、到底友谊有哪几种…… 引子 乐乐、美美与和和............002 我们需要与人相处............006 与人相处难在哪里............010 · · · · · ·() 【目 录】 Part 1 友谊的哲学 个人魅力来源于价值体系和外在生活技能。这些生活技能包括了对待朋友该用何种心态、如何化解冲突、如何正视自己、怎样增加个人魅力、人和人互动中有哪些界限和智慧、可否情绪平稳地对待朋友、到底友谊有哪几种…… 引子 乐乐、美美与和和............002 我们需要与人相处............006 与人相处难在哪里............010 友谊的本质............017 友谊需要养护............021 Part 2 豁达不自私 豁达是一种人生态度,也是一项展现成熟的生活能力,是与人愉快相处的第一秘诀。豁达不是一天就可以学到的,要从根本观念的改变开始,并在思想、反应、话语、行动中带出调整和改变,至终形成为我们的习惯和品格。 引子 小张和小王的故事............032 豁达的心............036 人之幸福在乎选择............041 选择祝福他人............043 选择感恩与快乐............046 管住自己的思想............049 活出豁达的生活实际............054 Part 3 快乐做自己 快乐做自己,就是享受自己的价值,认同自己的尊贵,不为别人活,豁达地对待别人的拒绝,不接纳、不认同,有“屏蔽”别人的拒绝和负面话语的能力。专心在自己的梦想,胜过自己,超越障碍,做一个正面去影响别人的高尚之人。 引子 吴晓的故事............060 活出自我是成功............063 不活在别人的眼光里............069 活在自信和梦想中............073 看自己合乎中道............078 快乐大进步............082 快乐做自己............085 Part 4 人性化魅力 在与人互动中,若我们发现自己都在用人性的弱点与人相处,就该承认发现问题是好事情,因为那是改变的开始。人性化的基础是品格,认识品格的魅力是这章的重点,而活出人性的美善,特别看重互助和关爱能力的培养,会帮助我们与人相处,可以得心应手。 引子 篮球场上的故事............092 人性化,人情味............096 与生俱来的人格特质............099 人性化典型表现............103 品格端正朋友多............109 Part 5 双向性沟通 在人际互动中,我们最需要恪守的,就是尊重对方的表达及含义。沟通不是为了解释清楚,以至于拼命想解释；沟通是联络感情,而非争个“你死我活”,争论只能破坏感情和关系。沟通双方愿意借着沟通,认识对方的价值,尊重彼此的友谊。 引子 围脖的故事............116 怎样进行双向沟通............120 沟通的核心价值............127 沟通始于倾听............131 沟通中的回应方式............136 提高自己的沟通能力............140 沟通是乐事............147 Part 6 爱里有界限 要在智慧的里面,为自己设定爱的界限,这样的界限,使我们与人相处,可以最大限度、最有智慧地发挥爱心,真实地帮到人。设立爱里的界限,是我们在与人相处中,可保护好自己,并完成自己责任的一项必备生活技能。 引子 大马和小马............152 与人相处中的界限............157 先与自己立界限............164 如何与人立界限............176 Part 7 情绪的主人 任凭情绪这头怪兽“驰骋”在我们的内心,“漫步”在我们的生活和工作之中,还是现在就下一个决心,起来做情绪的主人？ 情绪管控得好,使我们在人际互动中可以得心应手。更为重要的是,从此我们可以自由地享受生活,让每一天都可以在美好中度过。七个情绪管理能力和三个怒气处理技巧,可以带我们离开以往被动应付和苦恼面对的光景,让幸福快乐真实地成为人的生活实际。 引子 小宇的故事............182 情绪这头怪兽............186 情绪管理七能力............193 怒气管理的技巧............212 Part 8 四阶赢友谊 友谊的四个阶段向我们展现了友谊发展的不同层次,及不同的特征和彼此的责任。如同莎士比亚的名言,我们应该和任何人都成为朋友,但专心建造几位知己,同时在爱里不亏负他人。友谊应当是一个有界限的关系,带给我们正向的能量。双方所植下的友谊之树所结的果实应当是甜美的。 引子 小敏的故事............218 友谊发展阶段............221 友谊的特质............224 如何赢得友谊............227 专心建造知己............230 亲密关系的维护............235 友谊中的界限............239 友谊处处都有............241 · · · · · · () "认识你真好"试读 · · · · · ·【读者评语】读这本书让人在乐趣中成长。作者不仅把与人相处这一庞大的题材写得生动有趣,又用贴近生活的故事把7个要诀条理清晰地阐述明白。生活中我们对自己人际关系中的弱点多少有些了解,却不知如何改进。读这本书让我对自己的习惯有了反思,更是知道了如何去改进,如何去调整,砸碎的是沟通障碍,得到的是诚挚友谊,让我受益匪浅。——读者 伍志千在网络信息化时代,我们习惯... |
下载地址
作者： 艾妖孽的小橘子
很期待
有点郁闷
这本书我在大学时看过一遍
这本书高中学北京大学先修课的时候老师就反复提及