内容简介 · · · · · ·

多才多藝的石瓦豆擁有絢爛的人生,仍無法倖免於憂鬱的侵襲。多年來與憂鬱奮戰的歷程促使她寫下本書,送給同受此病折磨的友人當禮物,期以自身成功走出憂鬱的經歷,鼓舞好友。

本書以強烈富情感的線條筆觸、輔以幽默卻現實的文字,真實不諱地描繪出憂鬱症患者孤立難解的世界。鋪天蓋地的自厭與沮喪,隨之而來的憤怒、焦慮、否認與恐懼,以及眾人不解的冷眼旁觀,都讓他們時刻活在反覆煎熬當中。憂鬱就像一朵變幻莫測的雲,讓人無力招架,無從了解。

石瓦豆卻從孤立的情境中尋獲一線生機。她?數家族精神病史、介紹各種心理療法,細說藥物治療的副作用,甚而談及自殺。她不避諱混亂的情緒變化與負面的解決之道,特別強調,唯有親身經歷,才能真正體會,並視之為走過憂鬱的必經旅程。鼓勵患者只要循序漸進、堅持奮戰：時間將是憂鬱症的良友。

作者简介 · · · · · ·

伊麗莎白．石瓦豆（Elizabeth Swados）

現居紐約的伊麗莎白．石瓦豆是位多才多藝的猶太女性,為美國辣媽媽（La MaMa E. T. C.）實驗劇團的創始團員,亦涉足百老匯和外百老匯的戲劇演出。集劇作家、作曲家、舞台劇導演、作家於一身的她,不僅能編、導、演,亦擅作曲,二十一歲即以《三部曲》（The Trilogy）中的《米蒂亞》（Medea）配樂榮獲奧比獎（Obie Awards）。曾編導三十餘部知名舞台劇,是三本小說、兩本非小說與九本童書的作者,創作內容聚焦於政治諷刺、謀殺、女性主義、兒童、青少年、種族歧視與心理疾病等邊緣議題。曾獲三次奧比獎及五項東尼獎（Tony Awards）提名、國際作家協會特別表揚,並榮獲古根漢、福特、聖約等基金會和史蒂芬．史匹柏的正義人基金的獎助。