登录
首页 活出自己txt,chm,pdf,epub,mobi下载作者:许宜铭 出版社: 时代出版传媒股份有限公司北京时代华文书局 副标题: 让生命拥有一切可能 出版年: 2014-7-1 页数: 202 定价: 35.00元 装帧: 平装 ISBN: 9787807696407 内容简介 · · · · · ·现代生活容易产生种种变化、动荡、竞争、攀比、不连续、自由化、多元化、忙碌、压力、疏离和分裂,使内心更感孤寂、抑郁、焦虑和自我迷失,身心疾病迅速增加……人们普遍需要协助、支持和疗伤、解惑,强烈地需要一种激励支撑那个时常无所适从、无能为力的自己。 在这部心灵成长的优秀作品里,字字充满生命的智慧,将引领你揭开“潜意识”的神秘面纱,协助你快速认知自己、接纳自己,清楚地“觉察”到蕴藏在内心的无限潜能,转烦恼为智慧,有效突破家庭、生活和事业的瓶颈。 不否定世俗、不否定欲望、不否定烦恼,走向真正的认识自我之道。 重塑性格,改写人生剧本,滋养与你有缘相逢的人。 让生命拥有一切可能。 作者简介 · · · · · ·许宜铭先生是华人世界影响力最为深远的心理治疗师、婚姻咨询师、生命潜能开发的先驱。20多年来带领二至四天的工作坊,累积超过3000场的经验,个人咨询治疗及三小时之迷你工作坊 有30000小时以上的经验,协助超过100000人迈向自我成长及心灵开发的道路。 他先后为协和、同仁、中日友好、宣武、回龙观、解放军总医院等20多家医院的心理科、神经科的主任、医生们做一年期系列心理专业训练。 许宜铭先生早年往来美国、日本各专业机构,倾注生命中所有的诚恳与专注,潜心于“心灵潜能”研究,将中国的传统哲学智慧及西方的心理学精华熔于一炉,发展出一套适用于中国人的 成长之道。 目录 · · · · · ·借着读书读自己 / 1四色笔读书法 / 1 借着读书读自己读书会 / 2 推荐序 / 3 前言 / 5 第一章 生命潜能 1 · · · · · ·() 借着读书读自己 / 1 四色笔读书法 / 1 借着读书读自己读书会 / 2 推荐序 / 3 前言 / 5 第一章 生命潜能 1 —在仅有一次的生命里,活出自己最大的可能 本单元让你触动自己无限的可能性,从而激发“我能更好,我要更好”的信念。 第二章 我是一切的根源 17 —在自己的世界里,一切现状都源于自己 本单元通过阐述因果律,让你了解：内因与外在环境（他人的刺激）这个外缘结合后所创造出的种种“果”—婚姻、事业、人际、亲子关系等。 第三章 觉察与觉醒 35 —一个觉醒的人,他的名字就叫佛 一尊迷失的神,他的名字就叫人 作者将为你阐释发挥无限潜能的唯一途径—“觉察”的真貌,如何做到不偏不颇,既能享受生命,又能在与身边人的互动与生活中,让自己成长和开发无限潜能。 第四章 智慧的殿堂 53 —用勇气去接触生命中每一个真实的发生 知识是资讯的堆积,智慧是生命中心的经验,知识常是对立冲突的,智慧则是和谐的。在此你将看见智慧的殿堂,并为跨入智慧的殿堂做好充分的准备。 第五章 烦恼即菩提 71 —生命所经历的每一次痛苦,都将引领你走进智慧的殿堂 当你开始生命潜能之旅时,你将发现自己的无限潜能竟然是蕴藏在成长过程中的制约、烦恼与痛苦中,是卡在自己过去避开的、压抑的、否认的自我当中。 第六章 原罪（意识、存在和我） 93 —执着于自己世界里的是非对错,你将沉沦于人生的苦海 社会上确立的许多标准、制约会成为我们心中的鞭子,它们会不停地鞭打真实的自己。当我们达不到那些外在的标准时,就会让我们无法真正地爱自己、欣赏自己。 第七章 真爱 103 —爱他,如他所是,并非如自己所想 你就是最美的,除非你能真正地爱自己,否则不会有人真的爱你。 第八章 成长与转变 125 —随着对自己的行为、思想、感觉、情绪等模式的觉察,自己变了,你的世界也就随之改变了 如果你将自己的不足当作敌人,那你只会想击毁它或逃开它,然而生命的能量是永远不会被摧毁或被压抑的,它会转到其他更深的层面影响着你。 第九章 拥舞自然 147 —接纳和欣赏生命中每一个春夏秋冬 无论我们如何努力,都无法比自然做得更好。当欢笑要走时,想要留住它,那就是痛苦；当悲伤、挫败来临时,想要赶走它,那也是痛苦。作者将和你走入自然,进行头脑和内心的统合,拥 舞自然。 第十章 如来 161 —我健康,是因为累了我睡、渴了我喝、饿了我吃 当你心中已有信念,即使周围有人反对,也无法动摇你的抉择；当你眼前有片美景,你能刹那间抛开自己完全被折服,无我地融入,你就进入了如来的境界。 附：许宜铭先生演讲录 177 谈心灵成长、自我成长和潜能开发 后记 / 200 · · · · · · () |
下载地址
作者： 你是会闪光的星
我很喜欢书,看的书越多,就会涉猎更广的书目
初中生最应该看的
给了我一个近乎完美的解释。
“无论在任何时代,都有身份的问题,人类永远不可能平等。”