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作者:詹强 编
出版社: 浙江科技
副标题: 肥胖一族
出版年: 2010-9
页数: 82
定价: 18.00元
丛书: 詹医师的体质养生课
ISBN: 9787534138737

内容简介 · · · · · ·

《痰湿体质(肥胖一族)》内容简介:肥胖是人体代谢异常的表现,同时肥胖也给人体的代谢带来病理变化。许多人对于肥胖的担忧,除了美观以外,更主要的是肥胖以后身体产生种种不良的甚至影响生命的病理改变,胆固醇、血尿酸、血糖的增加,让人们徘徊在中风、痛风、糖尿病的边缘。肥胖的产生,有后天饮食过度的因素,也有先天体质的因素。中医将这一类容易引起代谢异常的体质称为痰湿体质。





作者简介 · · · · · ·

詹强,出生于中医世家,自幼对中医药有着浓厚的兴趣。现为浙江中医药大学附属广兴医院(杭州市中医院)主任中医师、教授,硕士生导师,国家级重点专科的学科带头人,浙江省中医学会推拿分会副主任委员,杭州市针灸推拿学会副会长,被授予“杭州市名中医”称号。

他推崇“上工治未病”的理念,深信医生的使命在于教育,指导及咨询,医生最高的境界不是治病,而是教大家不生病、少生病、迟生病。

他深信,好医生应该成为一个健康理念的推广者,希望与更多的医学专家一起为大众介绍更多有用的保健知识。

一直以来,他积极致力于中医文化的传播与推广。多年来他潜心研究中医养生文化,对药膳养生有着独特的见解。在各方的推荐下,他担任了集中医诊疗、药膳养生,保健讲堂、产品研发为一体的杭州广兴堂国医馆的主要管理工作,主张通过养生膳食和经络穴位的双重调理,使人体达到“阴平阳秘...



目录 · · · · · ·

你是痰湿体质吗/5 快来测一测吧/6 你平时有这些困惑吗/14如何改善痰湿体质/21 改变不良生活习惯是改善痰湿体质的关键/22 祛痰湿第一招——化痰利湿养生茶/26 祛痰湿第二招——药粥食疗养生好/36 祛痰湿第三招——药膳减肥有诀窍/46 运动做操很重要/64 敲摩经络祛痰湿/70后记/81

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18 条评论

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