倍速實現夢想的5X5法則txt,chm,pdf,epub,mobi下载 作者:內方惠一朗 出版社: 天下遠見出版股份有限公司 原作名: 倍速実現マップ: 5X5マスで夢がかなう! 译者:山田淑敏 出版年: 2010-1-25 页数: 177 定价: NT$250 装帧: 平装 丛书: 心理勵志 ISBN: 9789862164624 内容简介 · · · · · ·我們的腦被設計成根據個人的意願來看待世間。因此,我們日常所說的話、習慣性的口頭禪,或是突然在腦裡浮現出的想法,都會加注於個人的價值觀、世界觀,進而變得更牢固,本書介紹的倍速實現地圖也是同樣的道理。這張地圖,從在圖的正中央寫出希望達成的目標或夢想的[計劃名]開始。接著,填寫針對此計劃的[目標] 、[收穫]、[活動]、[基盤]、[人脈]等5個要素,這5個要素又各有5個項目,合計總共有25個空格,而這「5要素、5項目」正是加速實現的關鍵。 填寫這25個空格的過程,可以幫助整理腦裡的想法,不足的部分或必要的東西將會明顯可見,零零亂亂的想法和思考也會開始連結,當填完地圖的那一刻,所有的思考將集中成為一個方向程序。 而當5個要素達到均衡時,5個要素就像車輪一樣開始運轉、加速,以驚人的速度朝向目標實現而不停轉動。 夢想人人都有,但卻有太多人不知道如何追求自己的夢想... 作者简介 · · · · · ·內方惠一朗 工作企畫能力開發工具「COSMO MAP」的領導者,負責課程規畫和訓練員指導。www.cosmomap.com/ 美國學習策略有限公司(Learning Strategies Corporation)「影像閱讀法(PhotoReading)認證講師、東尼.博贊(Tony Buzan)「心智圖法」(Mind Map)認證講師、專業潛水教練協會(PADI)授權教練、卡拉漢「思維場療法」(Thought Field Therapy,TFT)心理治療師。 積極參與NPO法人日本廢止動物實驗協會(JAVA)、地球生物會議(ALIVE)等自然環境相關團體的活動,對社會問題抱持著高度關切。 經營Adpentel自然派化妝品郵購公司。 目录 · · · · · ·序 只要「填空」,就可以讓夢想和目標飛快實現!第1章 夢想和目標,如動畫般躍動起跑 想法變成現實! 夢想和目標,如動畫般躍動起跑 舞台將從填寫的那天開始發生改變 填寫空格,就是把焦點對準目標 · · · · · ·() 序 只要「填空」,就可以讓夢想和目標飛快實現! 第1章 夢想和目標,如動畫般躍動起跑 想法變成現實! 夢想和目標,如動畫般躍動起跑 舞台將從填寫的那天開始發生改變 填寫空格,就是把焦點對準目標 5×5是加速實現的關鍵 可是,沒有特別的目標……這樣的人也不必擔心! 總之,先寫上「年收1000萬日圓」 成功必然到來 右腦和左腦總動員 只有成功者才知道的「提問方法」 用倍速實現地圖盤點人生的庫存 第2章 空白自有其意!25個空格的法則 利用倍速實現地圖邁向成功的4個要點 若5個要素達到均衡,童年夢想也能成真! 只要能克服弱點,妄想也能成為現實 強烈描繪願景,吸引現實靠近 利用「乘法思考」捕捉機會! 正面思考可以讓「乘法思考」效果加倍 寫不出來的話空著也OK,空白自有它的意義 從依賴被動到獨立自主。再前進到倍增的世界 第3章 藉著5×5格填空,吸引成功靠近 填寫25格空格,就是「向自己提出問題」 在地圖的中央,寫上想實現的 [計畫名稱] 寫下3年內想達成的計畫 將到夢想實現為止的時間表分成五個階段,填入[目標] 寫下 [收穫],實現以後的「獎賞」 將願景烙印在腦海,「想像.快門.機會」 什麼是具體的行動輸出?填寫[活動] 該輸入什麼?填寫[基盤] 出乎預料的困難,填寫 [人脈] 填完25個空格,歡迎到達起跑線! 第4章 「收穫」與「人脈」是加速實現的關鍵 藉著填空,可看出個人的思考慣性與模式 大家都不擅於填寫 [收穫]與 [人脈]! 給認為自己「不需要」收穫的人 [收穫]是與人分享喜悅的感恩節 不擅長與人相處,也能建立人脈關係 捨棄老舊的東西,才能遇見新的事物 邂逅必要人物是必然的趨勢 第5章 只要能注意均衡,達成率便接近100% 只要5要素達到均衡,便能急速驅動前進 5要素中包含「木火土金水」法則 相互孕育,相輔相成的「相生」關係 相互競爭、爭奪的「相克」關係 觀察與上一個要素之間的平衡與關聯性 事前預防問題的發生,就不會跌倒 地圖會幫你克服自己的弱點 第6章 如果可以改變想法,5倍、10倍的夢想都能實現! 用倍速實現地圖擺脫思考的枷鎖 不管是5倍、10倍的目標都能實現! 把倍速實現地圖放入部落格中 倍速實現地圖讓你更喜歡自己 回顧一年,填寫「After」地圖 結語 發現自我的旅程 附錄 實現你的夢想吧!倍速實現地圖(Before地圖)、(After地圖) · · · · · · () |
开阔了自己的思维
好看,经典,值得一看
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非常经典的著作