怎样离开他txt,chm,pdf,epub,mobi下载 作者:霍华德·哈尔彭 出版社: 中信出版社,辽宁教育出版社 译者:杨碧琼 出版年: 2003-11 页数: 292 定价: 18.00元 装帧: 平装(无盘) ISBN: 9787800739682 内容简介 · · · · · ·《怎样离开他》内容简介:你是否无力走出一段感情,虽然它给你的泪水多于欢笑?你的理性和自尊告诉你应当结束,但连你自己都迷惑不解的是,你却一直维持着现状。你上瘾了——是对人上瘾了。现在就让这本书,这本书见解深刻并且循序渐进的书,来指导你如何离开他,从而拯救心力交瘁的你。通过许多有趣的案例,心理治疗医生霍华德·哈尔彭将向你一一解释: 为什么会对一个人上瘾; 你为什么以及怎样试图欺骗自己(如“他真的爱我,只是不善于表达罢了”); 怎样辨别恶劣的感情; 如何对付对方束缚你的手段; 为什么强烈的忌妒不等于爱情; 怎样度过分手后的痛苦时期——千万别回头; 怎样才能不重复同样的悲剧。 请你现在就开始行动,帮助你自己走出感情的泥沼,从此跨出阴霾迎接明朗的生活。 目录 · · · · · ·序言一 依恋情结――上瘾的基础 1 爱的囚徒 2 爱的困境 3 记忆的回归 4 我不能没有你 · · · · · ·() 序言 一 依恋情结――上瘾的基础 1 爱的囚徒 2 爱的困境 3 记忆的回归 4 我不能没有你 5 你是我的镜子 6 你是我的安全毯 7 高潮与低谷 二 对瘾的研究 8 迷恋对象 9 自我欺骗与沉溺 10 自我麻痹的手段 11 依恋情结是好是坏 12 是否应该结束 三 离开他 13 结束使你上瘾的婚姻 14 离开已婚的他 15 戒瘾的技巧:运用写作 16 戒瘾的技巧:寻求支持网络 17 戒瘾的技巧:其他有用的方法 18 心理治疗的作用 19 警句的作用 20 结束之后你的生活还会继续吗 · · · · · · () |
中了毒,根本停不下来
大大点赞!
这本就又回归朴实了
喜欢