黄帝内经四季养生法txt,chm,pdf,epub,mobi下载 作者: 徐文兵 出版社: 中国中医药出版社 出版年: 2010-9-1 页数: 312 定价: 28.00元 ISBN: 9787513200974 内容简介 · · · · · ·最贴心的专家开讲,最权威的养生秘籍,最全面的养生方法,以24节气为主要线索,亲近自然、回归传统。让您在衣食住行之中,了解传统中医文化精髓,尽得自然养生之法。 每天五分钟,教您养生小窍门。 作者简介 · · · · · ·徐小周,字文兵,中医教育家,身心医学专家。自幼随母亲魏天梅学习中医,1984年考入北京中医学院中医系,毕业后在东直门医院及中医学院校办工作。1987年随裴永清教授侍诊抄方,1997年正式拜师,研修《伤寒杂病论》以及经方的临床应用;1997年师从周稔丰教授学习五禽戏、病气诊断;2002年师从苏有余先生学习、研修内丹功法;2004年师从马世琦先生研修形意拳。 1997年公派赴美讲学,同年获美国针灸协会特别奖,被授予美国密苏里州堪萨斯市荣誉市民。1998年考取全美中医师、针灸师资格证书。1999年创办北京厚朴中医药研究所。2000年再次赴美访问,考取美国马里兰州针灸执照。目前在国内从事中医诊疗及传统中医理论的研究和教学工作。 曾在北京卫视《中华文明大讲堂》讲解《黄帝内经的智慧》,担任中国气象频道《四季养生堂》栏目长期主讲嘉宾;受著名主持人梁冬之邀,做客中央... 目录 · · · · · ·春季话养生元宵节 国际气象节 春季饮食 春困 失眠、早醒 · · · · · ·() 春季话养生 元宵节 国际气象节 春季饮食 春困 失眠、早醒 入睡困难 多梦 睡眠呼吸障碍 睡眠姿势 卧室与卧具 春捂秋冻 烦 躁 二月二 · · · · · · () |
令我大开眼界
都值得一看。
听说很久,却一直没有看的一本书
一季一寂思年华,繁华落尽惹尘埃!