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100个精华的中医理论常识

为什么中医反对“头痛医头,脚痛医脚”？怎么理解阴阳失调？心与脾的病变是如何相互影响的？……《中医养生图文大百科:1500个最有实效、最易操作的养生常识》配以大量的图片和图示,对中医最基本的理论进行深入浅出的解读,让你毫不费力地领略千年中医的理论精华。

350个最易学的自我诊断窍门

脸色发青表示身体现了什么状况？怎么从瞳仁发现病相？舌有厚苔表示什么？指甲出现竖纹表示什么？……350个最好学易上手的自我诊断窍门,让你对自己的健康状况洞若观火,将疾病消灭在萌芽状态。

500个最有效的传统养生秘方

怎么用中药治疗四肢无力、无精打采？神经衰弱的常用食疗法有哪些？怎么用按摩法治疗月经不调？哪些蔬果可以抑制皮肤黑色素的产生？……500个最具功效的传统养生秘方,既可辅助治疗各种常见病,也能帮助你解决大量养生、养颜难题。

200种最常用的医药饮食本草

日常怎么用当归补血？冬虫夏草为什么被称为“补虚主药”？怎么用桃花润泽肌肤、祛除色斑？怎么用决明子瘦身？……200种最常用的中药及饮食本草实用指南,让你的身体享受大自然最无私的滋养。