《不生病的8周计划》讲述了：“不生病”、“保健康”是我们每个人追求的目标。然而,由于缺乏基本的医学常识,很多人面对疾病的威胁时,或听天由命．或轻信各种毫无科学依据的“偏医偏方”、“灵丹妙药”。这样的盲目迷信,不仅会导致病情恶化,而且还会错失治疗良机。《不生病的8周计划》作者安德鲁·韦尔博士是闻名世界的医学权威,曾两度登上《时代》杂志封面,1997年被评为“美国最具影响力25人”,2005年被评为“全球100位最具影响力人士”。

《不生病的8周计划》是韦尔博士根据多年临床经验和自然疗法原理,总结的一套科学且真正有效的“不生病的智慧”。他认为8周是康复治疗的临界时间,《不生病的8周计划》中,他以8周为一个康复疗程。从饮食、补充剂,运动、心理等方面为我们提出了一套循序渐进的计划和具体的方法。这8周计划的实施并不艰辛,甚至不必停止吃肉或戒烟戒酒。书中有大量成功案例,很多被疾病或不适症状困扰多年而无法根治的人,经过8周计划的调理而脱胎换骨。

该书出版后在国际医学界与普通读者中引起巨大反响,迅速登上全美各大畅销书排行榜冠军宝座,并长居《纽约时报》《出版家周刊》畅销书排行榜第一名。

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《不生病的8周计划》

《自愈力》