水是最好的药Ⅲtxt,chm,pdf,epub,mobi下载 作者: [美]F·巴特曼 出版社: 吉林文史 副标题: 水这样喝可以治疗肥胖症、抑郁症、癌症 出版年: 2008-01-01 页数: 206 定价: 28.00元 ISBN: 9787807025887 内容简介 · · · · · ·如果有人告诉你,喝水不足会导致肥胖。你一定会说:“不可能!”然而《水是最好的药 Ⅲ》将会颠覆这种对水不屑一顾的看法。原因很简单:身体搜集并储存脂肪是脱水的一个重要特征,它是由干渴感和饥饿感混淆引起的。脱水不仅会导致肥胖症,还会引起其他一些更加严重的病症,例如抑郁症与肥胖症紧密相关,而癌症在很大程度上又是抑郁症的结果。 《水是最好的药 Ⅲ》是F·巴特曼博士继《水是最好的药》、《水这样喝可以治病》之后又一轰动全球的力作。在这本书中,他进一步向大家展示了健康饮水习惯对疾病的缓解和消除作用,让你不得不对水的疗效刮目相看: 水是最好的通便剂; 水能防治心脏和大脑中的血管栓塞; 水能防治早老性痴呆、多发性硬化症、帕金森综合征和肌萎缩侧索硬化症等。 作者简介 · · · · · ·F·巴特曼,美国医学博士,国际知名研究员,毕业于伦敦大学圣·玛丽医学院,他是亚力山大·佛莱明——盘尼西林的发现者和诺贝尔奖得主——的学生。他毕生致力于研究水的治疗作用。他根据自己多年的临床经验,发现了一个震惊世界医学界的秘密——许多慢性疾病的病因仅仅是身体缺水。他不用药,只用水,就治愈了3000多名患者。他本人曾出现在数百家电台、电视台节目里,并受邀到世界各地演讲。他的《水是最好的药》一书出版后,产生了世界性的影响,已被翻译成16种语言,仅在美国至今就已印刷了35次。《水这样喝可以治病》是他继《水是最好的药》之后,出版的又一部轰动全球的健康图书。 目录 · · · · · ·第一部分 肥胖症 第一章 肥胖症:无意识脱水带来的直接后果 为什么我们仍然在生病 错误假设第一条 错误假设第二条 错误假设第三条 错误假设第四条 第二章 为什么饮料不行 酒精饮料 咖啡因饮料 咖啡因是一种毒品 咖啡因是一种植物毒素 减肥饮料同样能造成肥胖 天冬氨酸和苯丙氨酸 第三章 水是生命之源 水电势能:各种生理机能的直接能量来源 第四章 脱水是如何造成肥胖的 干渴会让你暴饮暴食 棕色脂肪组织与白色脂肪组织 水与脂肪的储存 两个关键点 饱足机制 成功故事 一些更惊人的例子 肥胖:糖尿病的先兆第二部分 抑郁症 第五章 抑郁症的化学原理 脱水对感觉的影响 抑郁症是什么 水:天然的抗抑郁良药 水的惊人功效第三部分 癌症 第六章 为什么是我 癌症为何能致命 DNA损伤:癌症形成的必须条件 DNA修复系统的效率下降 受体失调 脱水与免疫系统抑制 免疫系统的间接抑制 脱水状态下的皮肤循环 水能使癌症自然康复 乳腺癌 脱水对乳腺癌的推动作用 第七章 脱水与应激激素 崔乳素与抑郁症 动物的“食盐疗法”第四部分 如何根治 第八章 针对一切脱水症状的理想食谱 怎样喝水 解决脱水并发症 水是人体最需要的营养物质 水是血液的主要成分 水是人体主要的能量来源 第九章 矿物质的关键作用 人体为何需要矿物质 一些关键矿物质元素的作用 盐:永远的良药 盐的一些神奇功效 多少盐分合适 第十章 蛋白质 鸡蛋 奶制品 脂肪 水果、蔬菜和日晒 锻炼 最佳的锻炼形式有哪些第一部分 肥胖症 第一章 肥胖症:无意识脱水带来的直接后果 为什么我们仍然在生病 错误假设第一条 错误假设第二条 错误假设第三条 错误假设第四条 第二章 为什么饮料不行 酒精饮料 咖啡因饮料 咖啡因是一种毒品 咖啡因是一种植物毒素 减肥饮料同样能造成肥胖 天冬氨酸和苯丙氨酸 第三章 水是生命之源 水电势能:各种生理机能的直接能量来源 第四章 脱水是如何造成肥胖的 干渴会让你暴饮暴食 棕色脂肪组织与白色脂肪组织 水与脂肪的储存 两个关键点 饱足机制 成功故事 一些更惊人的例子 肥胖:糖尿病的先兆第二部分 抑郁症 第五章 抑郁症的化学原理 脱水对感觉的影响 抑郁症是什么 水:天然的抗抑郁良药 水的惊人功效第三部分 癌症 第六章 为什么是我 癌症为何能致命 DNA损伤:癌症形成的必须条件 DNA修复系统的效率下降 受体失调 脱水与免疫系统抑制 免疫系统的间接抑制 脱水状态下的皮肤循环 水能使癌症自然康复 乳腺癌 脱水对乳腺癌的推动作用 第七章 脱水与应激激素 崔乳素与抑郁症 动物的“食盐疗法”第四部分 如何根治 第八章 针对一切脱水症状的理想食谱 怎样喝水 解决脱水并发症 水是人体最需要的营养物质 水是血液的主要成分 水是人体主要的能量来源 第九章 矿物质的关键作用 人体为何需要矿物质 一些关键矿物质元素的作用 盐:永远的良药 盐的一些神奇功效 多少盐分合适 第十章 蛋白质 鸡蛋 奶制品 脂肪 水果、蔬菜和日晒 锻炼 最佳的锻炼形式有哪些 · · · · · · () |
为我提供了一个解看历史和现实的全新视角。
后来理论的东西很多
新的思想领悟!
文字却通俗易懂