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作者:陳弘美
出版社: 商周出版
副标题: 國際禮儀專家教你成為真名媛的20個法則
原作名: Sophistication-ology
出版年: 2009-12-6
页数: 224
定价: NT$280
装帧: 平装
ISBN: 9789866369858

内容简介 · · · · · ·

現代名媛就要大方得體,勤於行動又善於動腦。

不必有錢有權,不一定要當個拘謹的乖乖女。

掌握20個提升談吐、氣質與品味的法則,便能輕鬆自信地悠遊於人際、工作及生活圈之間。

人的氣質與品味其實表現在細節裡,而這些細節要靠平日的培養。

本書不是教你硬梆梆的禮儀知識,而是以平易的實例與重點提示,道出國際禮儀專家的深刻體會與可行方案。

掌握這20個法則,讓你從裡到外,美麗滿分——

1. 給人第一印象的九個重點

2. 三分鐘內留下好印象的方法

3. 用社交呈現你的知性和感性

4. 真淑女的涵養VS假淑女的舉止

5. 珠寶是僕,不是主

6. 「為誰使用香水？」才是重點

7. 皮包要用對場合

8. 鞋子是你的「第二張臉」

9. 家,是最好的招待所

10.作客時,小心地雷！

11.了解食器文化是名媛必備的生活教養

12.體內不留毒,排出比進補更重要

13.解毒達人,精...

作者简介 · · · · · ·

陳弘美

．在日本稱Hiromi。

．生於台北市。國中畢業後,就讀台北美國學校。

．由於祖父許丙氏曾為日本貴族院議員,與日本淵緣頗深。

．大學就讀日本上智大學國際學部,在學時曾參加各種國際會議,包括聯合國大學世界會議等,擔任中、英語翻譯,而展開世界性的人脈。

．畢業後,任職於日本的電視公司。在職中,為位於維也納的歐洲傳統知名禮儀學校,策劃東京分校,也同時著手編輯社交禮儀教課課程。

．透過家庭背景、國際性工作和私人交遊、與各國各階層人士的交流,以及本身赴世界各地旅遊無數次的經驗,致力於提供國際修養的知識與方法給大眾參考。

．現住東京,為獨立電視紀錄片製作人、國際顧問,以及日本文化財保存協會理事長。

．著有《西餐禮儀實用新知識》、《日本式、中式餐桌禮儀實用新知識》、《一流社會人的國際禮儀》等書。

目录 · · · · · ·

〈序〉真正的幸福在原點
Part 1　第一印象,三分鐘內決定
第1章決定第一印象的九個重點
●1.外觀的重點是頭髮、化妝、衣著、鞋子
●2.打招呼的流儀
●3.表情、視線
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〈序〉真正的幸福在原點
Part 1　第一印象,三分鐘內決定
第1章決定第一印象的九個重點
●1.外觀的重點是頭髮、化妝、衣著、鞋子
●2.打招呼的流儀
●3.表情、視線
●4.站姿顯示你的人生基本態度
●5.坐姿透露你的資歷
●6.手勢的粗、雅
●7.有氣質的發聲和慣語用法
●8.你有沒有坐錯位子？
●9.貼身小物品：筆、手帕、手冊
第2章三分鐘內留下印象的社交方法
●高段社交術
●如何和陌生人、討厭的人社交？
第3章測量知性、感性的全方位舞台——社交
●社交的意義
●社交的禮儀及常識
第4章真淑女的涵養vs.假淑女的舉止
●是不是真淑女,從餐桌禮儀看起
●暴露假淑女的舉止
Part 2　善用女性四大身外之物
第5章珠寶是僕,不是主
●不要被珠寶愚弄了
●帶仿品丟臉嗎？
●珠寶的TPO
●戴珠寶的流儀
第6章「為誰使用香水？」才是重點
●香水的對象是誰？
●香水的TPO
●什麼樣的香水是好香水？
第7章皮包要用對場合
●皮包的TPO
●各型皮包的用途
●名牌的流儀
第8章鞋子是你的「第二張臉」
●全身當中,末梢最顯眼
●健康的基底在鞋子
●各種鞋跟高度的意義
●鞋型的TPO
●要穿絲襪嗎？
Part 3　名媛的作客與待客之道
第9章世界上最好的招待所——家
●事前的準備工作
●料理的考量,以及如何偷懶？
●當天的準備
●收禮的禮貌
●女主人的社交術
●如何趕客、送客？
第10章作客時,小心地雷！
●拜訪的時間
●進門口的規矩
●禮物和禮節
●私宅內的「禁區」
第11章名媛必具的生活教養——了解食器文化
●食器是食物的衣裳
●歐洲的食器
●日本料理和食器是一體
●食器吃出氣質！
Part 4　氣質和光環從哪兒來？
第12章體內不留毒,排出比進補更重要
●身體需要好環境
●塑造一個健康的身體
●「自力」排毒的方法
●「他力」排毒的方法
第13章解毒達人,精神不便祕
●鍛鍊「精神力」
●「他力」精神排毒法
●「自力」精神排毒法,是「開悟」的路標
第14章慢活,作自己時間的設計師
●慢食：愛與營養的充電站
●慢學：文化、教養的下載
●慢活：過程也是目地
第15章單獨行動是成熟女人的護照
●新女性的智慧
●成熟女性的通行護照
Part 5　國際禮儀,生活化
第16章成為西式飯店、日式旅館的一流女客
●作個西式飯店的一流女客
●做個日式旅館的一流女客
第17章作個高級的觀光客
●購物是人文的交流
●高級觀光客會深入探索
第18章優雅享受異國文化殿堂
●美術館、博物館
●音樂廳
●歌劇院
Part 6　極品女性的哲學
第19章有「錨」！
●不受流行擺布、時尚的「錨」
●不受時代改變,人際關係的「錨」
●流傳百年,古典文化教養的「錨」
●生活中一些幸福的「錨」
第20章相由心生,「臉」是你人生的成績單
●樂善好施
●善待動物
●環保意識
●以樂活方式吸取天地精華
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发布者：乃悟羡门子

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