人类心中多少隐藏着无意识,一般人都不愿意让人了解内心,多以掩饰外表来将真意隐藏,避免别人的探测,有时甚至他本人都未意识到自己会无意识地隐藏一些事。所以,我们绝不能只看人的外表。否则在我们的生活中,必定常常因无法看出别人的心理深处而徒留许多遗憾。

要了解深层心理,必须先知道「抑压」的原理。所谓的「抑压」,就是完全不需你刻意努力,自然会发生禁制作用的现象。于是,违反道德的欲求或感情自然被放逐到无意识的世界,就像它原来就不存在一般。本书（繁体）所谈的大部分深层心理,即是指这种经过「压抑」所形成的心之阴影面,亦就是无意识的世界。

一般而言,特别容易受到压抑的倾向有以下的项目,兹将其列于下：性欲（尤其是异常性欲）、攻击性倾向（尤其是反社会性的）、幼儿性的欲求、感情,及会引起痛苦的记忆（如称为精神外伤般的痛苦回忆或自卑感等）。

这种被推入深层心理世界的欲求或感情,并不会随着时间消失。有时会突破抑压的力量,进入意识的世界中。深层心理术的原理就是如此,留意对方的言行举止,以及对外界的反应变化,不论大小都可了解对方的心理。

为学习深层心理术,有一件事要先让各位了解,那就是有关欲求不满（frustration）和纠葛（confict）的心理。任何人都相同,如果欲求都获得满足,或许就不会有什么烦恼或抑压。反过来,因无法得到满足,才会产生各种问题。

与欲求不满相同,纠葛情况也常出现,而产生左右为难的情况,发生所谓的钟摆反应。若这件事与生命有关,或会引起社会性的毁灭。

当我们想更进一步了解别人时,若光看其与生俱来的气质是不够的,应要注意其人对应欲求不满和纠葛的方法,将可以发现那人自然表现出的深层心理部分。

目录：

一、一目了然的深层心理术

◎ 从寒暄到了解他人

◎ 从坐法了解他人

◎ 从表情了解他人

◎ 从视线了解他人

◎ 从四肢动作了解他人

◎ 从服装了解他人

二、从电话了解他人的深层心理术

◎ 从寒暄到了解他人

◎ 从坐法了解他人

◎ 从表情了解他人

◎ 从视线了解他人

◎ 从四肢动作了解他人

◎ 从服装了解他人

三、观察行动的深层心理术

◎ 从工作方式了解他人

◎ 从错误了解他人

◎ 从使用金钱的方式了解他人

◎ 从打牌方式了解他人

◎ 从信、电话了解他人