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首页| 来一发猕猴桃美食 合适的果果 合适的果果 2016-08-15 又到了猕猴桃上市的季节,这对于致力于研究营养健康美食顺带减肥的果果来说可是再好不过的消息了,猕猴桃有“维C之王”的美誉,所含维E也不可低估,每天忘记吃维C和维E的果果决定以后多吃猕猴桃啦。而且猕猴桃作为低脂低热量高纤维的水果,对于果果的减肥大业想必也会多有助益,当然啦,对于吃货果果来说最主要是好吃啦,如果酸酸甜甜的口感还没发满足挑剔的味觉,下面这些食谱应该是吃货大众想要的啦。 猕猴桃smoothie：猕猴桃一个、苹果1/2个、椰子水500ml 先来一杯猕猴桃苹果汁,看颜色让我想起了《网球王子》中乾学长的蔬菜汁,但是这杯可是美味多啦,营养却丝毫不输乾学长的独门秘制哦。低脂早餐：猕猴桃一个、酸奶适量、吐司两片、蜂蜜两勺 单调的吐司搭配上酸奶加猕猴桃,再用蜂蜜调味,这样一份早餐只用一分钟就可以完成,既方便快捷又营养丰富,而且减肥党也毫无压力,让你一天都元气满满。 猕猴桃水果沙拉：猕猴桃、西瓜、芒果、蓝莓、薄荷叶 满满都是食欲有木有,色泽满分、营养满分、味道满分的水瓜沙拉就是这么简单,果果有时候会配上酸奶搅拌来吃,当然单吃或者加沙拉酱都是一样美味。 今天刚刚采摘了红阳,现在购买将能吃到最新鲜的猕猴桃哦,欢迎大家到果果家的淘宝店（店名：千汁百味）选购： https://item.taobao.com/item.htm?spm=a230r.7195193.1997079397.18.BdWBAB&id=536936007067&abbucket=14 微信扫一扫 关注该公众号 更多内容vip可查看 |