营养菜谱

2019年10月28日

健康|营养菜谱（第五周）

快乐东新  6天前


一周菜谱
2019.3.18——2019.3.22
★ 小班菜谱 ★

周一
早点：
牛奶、饼干
午餐：
血糯米饭、银鱼跑蛋、菜笕炒蘑菇、黄豆芽油豆腐肉糜汤、脐橙
 
病号餐
酱汁肉糜
 
体弱儿加餐：
奶黄包
午点：
蓝莓卷、赤豆桂圆红枣羹
 

周二
早点：
牛奶、谷物
午餐：
马兰头菜肉馒头、鲜汁小白干、三色猪肚粥、帝王蕉
 
病号餐
菜肉馒头（去海蛎肉）
 
午点：
南瓜薏米汤、蒸芋艿
 

周三
早点：
牛奶、饼干
午餐：
山芋饭、茭白鳝丝、银芽炒韭菜 、菠菜虾皮肉皮汤、芦柑
 
病号餐
菠菜肉皮汤
 
午点：
娃娃菜蛋花小米粥、兰花干
 

周四
早点：
牛奶、谷物
午餐：
米饭、红烧鸡翅中、西葫芦菌菇炒胡萝卜   、豆苗肉糜粉丝汤、凤梨
 
午点：
南翔小笼、桂圆杏仁红枣茶
 

周五
早点：
牛奶、谷物
午餐：
卤鸡肝、五色菜饭、生菜腐竹黄豆骨头汤
 
午点：
夏日抹茶蛋糕、荸荠水
 


★ 中、大班菜谱 ★

周一
早点：
牛奶、饼干
午餐：
血糯米饭、清蒸带鱼、菜笕炒蘑菇、黄豆芽油豆腐肉糜汤、脐橙
病号餐：
酱汁肉糜
体弱儿加餐：
奶黄包
午点：
果仁蜂糕、核桃杏仁西米露

周二
早点：
牛奶、谷物
午餐：
马兰头菜肉馒头、鲜汁小白干、三色猪肚粥、帝王蕉
病号餐：
菜肉馒头（去海蛎肉）
午点：
南瓜薏米汤、蒸芋艿

周三
早点：
牛奶、饼干
午餐：
山芋饭、蒜泥鳝筒、银芽炒韭菜、菠菜虾皮肉皮汤、芦柑
病号餐：
菠菜肉皮汤
午餐：
娃娃菜蛋花小米粥、兰花干

周四
早点：
牛奶、饼干
午餐：
米饭、红烧鸡翅中、西葫芦菌菇炒胡萝卜   、豆苗肉糜粉丝汤、凤梨
午点：
南翔小笼、桂圆杏仁红枣茶

周五
早点：
牛奶、谷物
午餐：
卤鸡肝、五色菜饭、生菜腐竹黄豆骨头汤
午点：
夏日抹茶蛋糕、荸荠水


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