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首页| 我们真正要的是什么 陈可恶 2018-07-25 我需要弄清楚,我真正想要的是什么？我想要的并不是钱,虽然钱能给我带来安全感。我其实需要的是家人的认可,我之所以需要每年挣到100万,是因为当我回到家里时,我能看到别人以及家人的认可,那种感觉就是虚荣心或者优越感。并不是说这种感觉不应该有,而是弄清楚我真正要的是这两种感觉,所以在日常工作中,我看到别人挣得比我多,就会感到难受,这是种被打败的感觉,我的优越感被别人抢走了,我的虚荣心得不到显现,即是说这两样我真正要的感觉没有得到,这也是我沮丧焦虑的原因,甚至表现出自卑。当我要的感觉没有得到,就会产生负面情绪,然后就是持续性的焦虑,然后就是更加的自卑,直到意识到问题的严重性。如何走出这种恶性循环？所谓的放下,指的是内在的放下,如何做到内在的放下,就是深刻的理解,我们从理解中获得解脱。我为什么会想要体验优越感？当我感到比别人优越时,就有一种被别人认同的感觉,我成了万众瞩目的焦点,我全身能量充沛,激情四射！我为什么想要被别人认同呢？如果不被别人认同,我感觉到自己的价值没有体现,我感受到自己的无价感,进而是深度的恐惧,一个觉得自己没有价值的人就会感到毫无意义,于是活着和死亡有了同等的地位,在死亡面前是深度的绝望！这就是无意识中的连锁反应,从不被别人认同到深度的绝望。所以我们害怕不被别人认同,因为我们害怕死亡。然而,从另一个角度解释,如果我们没有拾起过,又如何放得下？如果我们没有体验过优越感,没有体验过虚荣心,或者只是一时的体验,我们尝到了那种美好的感觉,我们尝到了那种被认同的感觉,所以我们持续性的渴望。放下成了精神上寄托的借口。终归还是修行的路上！ 微信扫一扫 关注该公众号 更多内容vip可查看 |