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首页| 健身前服用伟哥是否有奇效！！ Curve可恶君 Curve可恶君 2018-10-22 运动前服用伟哥有助于提高训练状态？ 是的,你并没有听错。 男人们对于“伟哥”（ Viagra）应该并不陌生。它本是治疗男子阴茎勃起功能障碍的有效药物。1998年3月美国上市,2000年7月Viagra被批准在中国以处方药上市,确定名称为万艾可。 伟哥为何会跟健身扯上关系？从理论上来说,这似乎还是有一定的道理的,但实际上呢？介绍一下这种新奇的搭配。 自从1998年美国食品和药物管理局（FDA）批准伟哥合法使用后,运动员和健美运动员一直在使用它作另一种用途：作为锻炼前的补充物。 去年,27岁的山姆开始服用合成代谢类固醇。他介绍道自己这一段经历：“我一直想成为一个身材强壮的人,但偶然间我发现我的目标是不可能自然地实现的,所以我选择了这些药物补充。”在服用过程中他听说类固醇的使用可能会导致勃起功能障碍,所以他开始每天服用10毫克的治疗勃起功能障碍药物西力士（Cialis）。 山姆每天会花许多时间用来阅读美国社区网站Reddit。他很快就从上面发现了西力士的另一个潜在好处。他说：“我看到人们在锻炼前就开始服用它,所以我也尝试着将服药时间改变在训练前一个小时左右。”听山姆说道,他立马发现了其中改变所带来的差异。他注意到最明显的改变就是,肌肉在运动过程中更加显现血管,同时训练过程中泵感也大大增强。此外,山姆说道服用这类药物似乎有助于减少口服类固醇导致的抽筋、虚弱这类不良反应。同时山姆强调,他的勃起质量更好了。虽然最终他将药物摄入量减少到每天5毫克,以减轻鼻塞的症状（勃起功能障碍药物常见副作用）,但山姆还是坚持在锻炼前服用。 就像是现如今,每隔几个月,似乎就会产生一种新的流行“快速减肥”计划,承诺让那些渴望肌肉、减重的人们可以收获他们想要的好处。在国外健身论坛上,“伟哥健身”（Viagra workout）就属于这种新的流行理论,服用勃起功能障碍药物可以增加你在健身时的收益,这一理论时常出现在各类网站上,同时也获得了一些体育界职业运动员的认证,西雅图海鹰队外接手布兰登·马歇尔说道,他确实听说过有的NFL球员服用伟哥来提升他们在球场上的表现。 至少从理论来说,这一说法是有道理的。伟哥,又名西地那非,它最初被用于治疗高血压和心绞痛,这是一种因心脏供血减少而引起的胸痛。它的工作原来是扩张血管,让血液更加自由地流向所有器官。 “西地那非会增加流向阴茎和周围肌肉的血液流量,让血液流量转化成强大的勃起效果,”加州大学旧金山分校医学院泌尿科副教授贾敏·勃拉姆哈特（Jamin·Brahmbhatt）介绍道“这种血液流量增加是一些运动员希望得到的,以使他们运动表现更好。”伟哥还含有一氧化氮,一氧化氮是许多运动补充剂关键成分（不过需注意的是,一氧化氮对肌肉的好处至今还未有充分证据表明。） 其实在世界上医院研究中有少量的研究支持“伟哥健身”这一说法。一些研究表明,服用西地那非可以使在高海拔地区比赛的运动员受益,比如自行车运动员或长跑运动员,通过西地那非将更多的氧气输送到他们的肌肉。此外,2013年发表在《临床与转化科学杂志》(journal of Clinical and Translational Science)上的一项研究表明,西地那非可以增加肌肉蛋白的合成,减少肌肉疲劳,研究结论同时指出,它可能“代表了一种潜在的药物治疗策略,用来改善骨骼肌功能。” 但是勃拉姆哈特教授认为这项研究有严重的局限性。“这项研究发现,如果你服用低剂量的伟哥,就能在增加肌肉质量方面获得一些潜在的好处,但这项研究因规模很小,所以你无法充分证明这一研究结果。”所以你不应该沉迷于任何一项研究结果的炒作之中。 总之,勃拉姆哈特教授认为服用伟哥以提高训练表现并不是明智的选择。“伟哥有几种明显的副作用,我一般会强调告诉病人两个最大的副作用引发低血压和阴茎持续勃起（勃起时间超过4小时）。”其他副作用包括头疼,心率不正常,甚至由于血液流向、血压降低而引发心脏病发作。 然而,这并不意味着在没有处方的情况下,男人就会停止服用伟哥。这种药物的价格一直都不低,从千禧年开始越来越多的男性在没有处方的情况下服用伟哥,即使他们不一定患有勃起功能障碍。 不管伟哥作为运动前补充物的效果如何,对山姆来说,服用伟哥并不是一个好主意。事实上,他也认为这可能使得他的身体变得更糟糕。山姆表示“我最初的想法就是为了让自己的身体变得更加壮硕,但是我无法靠自己练成我想要的身材,所以为了变得更强壮,我愿意付出这些。” 微信扫一扫 关注该公众号 更多内容vip可查看 |