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首页| 最好的余生：身体无病,心里无事 不是所有的叔都叫北叔 知书先生 7月18日 点击上方蓝色字体即可关注 回复“晚安”,送你一张特别推送 最好的余生：身体无病,心里无 来自知书先生 00:0004:39 文 | 北叔 · 主播 | 依米 来源 | 北叔有约（ID：beishu2016） 01 前半生已经流逝 以前总觉得人生很长,有大把的光阴可以挥霍,可当过了而立之年,看着自己脸上岁月刻下的沧桑,才倏而发现,时光很快,余生很短。 我们都曾渴望岁月永恒,但是前半生已经流逝,后半生正悄然而至。日子一天天过着,不由得想,究竟怎样活才算不辜负这宝贵的余生。 有人说,人生下半场拼的是健康。 不可置否,一个人若没有健康的身体,一切都是浮云。活着,只有拥有了健康,才能去做想做的事,去爱想爱的人。 然而,如今很多人却都在做着本末倒置的事情：每天拼命地工作,夜以继日的忙碌,纵容自己以透支身体、牺牲健康为代价换取财富,一味过度消耗生命。 总以为,自己的“拼命”是为家庭负责,是为自己的后半生提供保障。 殊不知,如此不仅让自己一步步接近病痛,还会给家人带来难以想象的负担。 尤其是人到中年,健康更不容忽视,若想余生幸福无忧,就要用心照顾好自己的身体。身体无病,本身就是一笔无形的财富。 此外,心里无事,能够以顺其自然的态度去接纳一切,温暖和快乐才会如期而至。 02 后半生好好爱自己 同样是过生活,为什么有些人轻轻松松就能过得有滋有味,而有些人绞尽脑汁却还是弄得一地鸡毛？ 就我而言,人生不会对谁厚此薄彼,有些人之所以活得疲倦而焦虑,多半是心中装的事太多,不管是好是坏,都在心里安家落户,明知已经成为往事,还一直念念不忘,明知无法改变,还固执的耿耿于怀。 试想,一个人内心装满了忧虑烦恼,如何还有余力去享受生活的轻松愉悦。 不管处在什么样的环境,只有让心简单一点,做到有所为,有所不为,有所争,有所不争,才能把从容和快乐请进生命里。 世事喧嚣,免不了要经历得得失失,不能什么都往心里搁,因为当心里的事情一多,思绪就乱了,走着就累了。 人活着,努力赚钱没有错,但是不能以牺牲健康为代价,工作为了更好的生活,可如果因此而透支了身体,那所做的一切还有什么意义？ 从今天起,累了就休息,每天好好吃饭,好好睡觉,给自己一个健康的身体。 从今天起,放下执着,少一些胡思乱想,少一些纠结苦恼,保持一颗简单的心。 记得,最好的余生,莫过于身体无病,心里无事。 - END - * 作者：北叔,来源：北叔有约（ID：beishu2016）,一个治愈心灵的情感电台,一个用声音为你疗伤的情感驿站。 * 主播：依米,电视台主持人。新浪微博@听依米 ,微信公众号：听依米（ID：yimisunlight）,每晚用一段声音跟你道晚安。淘宝小铺：依米的大肚兜/依米的小叮当。晚安前,依起听。 微信扫一扫 关注该公众号 更多内容vip可查看 |