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首页| 1岁前断奶太狠心？朱丹：我女儿断得很顺利 年糕妈妈辅食 昨天 前段时间,朱丹在微博po了女儿“小小丹”的断奶经历： 讲真,又拍电视又录节目,还要护着不省心的老公,朱丹真的很拉好感；她堵奶好像就在昨天,这一眨眼,娃都断奶啦！ 母乳麻麻真的不容易！感动之余,看到留言区里一片混乱： ——1岁就断奶,也太狠心了吧！ ——断奶不就是让宝宝哭两天吗,大人躲起来就行了,不需要这么折腾的！ 别说朱丹,我看着都快崩溃了。今天就来给大家好好讲一讲,啥时能断奶,断奶的正确方式,以及怎么在断奶前做好规划。 美国儿科学会（AAP）建议,纯母乳喂养到至少6个月。6月龄到1岁间呢,可以母乳加辅食混合喂养。1岁之后,只要你顾得上,也是推荐继续给宝宝喂奶的。 我国卫生部建议：纯母乳喂养到6个月,然后在添加辅食的同时继续哺乳,一直到24个月或以上。 所以,有条件的话,要保证至少6个月的母乳喂养,上不设限,一直喂到宝宝自己不找奶喝了都成,这叫自然离乳。（插个话,朱丹给娃断奶的过程严格意义上不算自然离乳哦,更像是“渐进式离乳”,下面会讲到。） 以上是一般情况,有一些特殊情况,麻麻最好适当推后断奶时间： 01 担心过敏 有研究表明,6月龄内纯母乳喂养相比奶粉喂养,可以防止或相对减轻湿疹、牛乳过敏、早期哮喘等症状。 02 宝宝不适期间 如果宝宝正在生病或处于出牙期,需要推迟断奶。妈妈身体不适的时候也要推迟断奶。 03 家庭有重大改变的时候 比如搬家或更换儿童看护人等特殊时期,尽量不要开始断奶。 很多麻麻会选择躲起来,或者狠狠心让宝宝哭个两三天,用这种方式断奶。 突然离乳其实并不科学。一来,可能给妈妈带来一些健康问题,比如堵奶等；二来,突然离乳可能对宝宝造成情感创伤。渐进式离乳较为可取,因为妈妈有机会慢慢地以其它形式的关注和爱,来填补离乳所造成的缺失。 要注意把握进度慢慢来,这个过程可能会持续几周到几个月不等。 ★糕妈关于断奶的几点建议： 1、让宝宝提前适应奶瓶喂养；比如断奶前一个月练习喝奶瓶；无法接受奶瓶的宝宝,可以考虑用杯子喝奶。 2、逐步引入奶粉；宝宝往往会对一天中刚醒和睡前两顿母乳最为依赖,因为这两个时间段最需要安抚；可以先用奶粉替换掉除了这两顿外的母乳。刚开始只添加一顿,引入奶粉三天后无任何过敏表现,可以再增加一顿奶粉； 3、科学添加辅食,奶量逐步下降；宝宝的奶量会随着辅食添加而减少。 4、对于妈妈来说,决定要断奶后,职场妈妈可以一点点延长两次泵奶间的时间间隔；此时,发生乳房肿胀很常见,可以适当用吸奶器泵掉一些（但不能泵得太多哦）。 GIF旋转太阳分割线 总之呢,只要妈妈和宝宝愿意,可以尽量延长母乳喂养的时间。 而至于何时给宝宝断奶,基本可以说是你个人的选择。母乳喂养受到妈妈的工作、家庭的支持、实际身体情况等多方面因素的影响。 国际母乳会的建议是：让妈妈倾听自己内心的声音,离乳最好是逐渐且充满着爱地完成。 像朱丹,工作繁忙,选择在孩子周岁时断奶,根本无可指责。懂得爱自己并提升自己的妈妈,对宝宝的爱不是只能通过奶水表达的。有些妈妈身体不好或天生奶水少,哪怕从宝宝出生起就充满爱意地喂奶粉,也一样是个好妈妈。 喂养只是母爱的一部分,陪伴最温柔,放手也是爱。 参考资料： [1]《美国儿科学会育儿百科》 [2]《西尔斯母乳喂养全书》 [3]http://www.muruhui.org/mrxx_detail.asp?id=444 更多内容vip可查看 |