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首页| 服用炒米水不到一周,竟然减重7斤？！究竟有什么玄机？ 针灸匠张宝旬 昨天 点击蓝字 关注我们 本文转载自嘉传生活馆微信公众号,欢迎订阅,和张宝旬老师学习更多生活中的小妙招。 近日,有网友发来了反馈,服用炒米水不到一周,竟然减重了7斤？一起来看看怎么回事？ 网友：炒米水减重减肥去瘀堵很神奇啊,我11号开始喝的,到今天早上,身上皮肤紧实了,胃部的围度掉了,早上称体重从79.5公斤到今早的76公斤,OMG,不要这么神奇吧。必须@针灸匠张宝旬 ,谢谢张医生。 为什么会有如此神奇的效果？听听张宝旬老师怎么说吧！ 张老师：大米是入脾胃的药物,在《伤寒论》中,大米是「白虎加梗米汤」里作为固护脾胃之气使用的中药粮食。炒大米的主要作用就是健脾胃,祛湿气。 大家总说「减肥」其实是不对的,肥胖是身体里脾胃虚弱,痰湿同生的一种状态,即摄入进来的原料,经过加工后不能运出去,从而堆积在身体中的状态,所以我们不是把「肥」减走,而是让脾胃恢复健运,使它运化原料为我们所用,同时把垃圾排出体外。 这点我们可以从生活中看到,有些人虽然很胖,但还是很容易饿,这是不合理的。正是因为脾胃出了问题,不能充分利用原料,我们摄入到身体的食物,没有得到很好的使用,所以才要进食更多的东西,所以脾胃不好的人才会胖,相反脾胃好的人就会不容易发胖。 不过炒米水的应用也要辨证施治,如果是由于脾胃气虚,湿痰重生造成的肥胖,炒米水有很好的效果；如果不是内分泌造成,而是肝肾问题造成的,这个办法可能就不适合了,因此要对症下药。 张宝旬老师官方微信公众号有如下三个,大家可识别二维码关注,除此外无其他微信公众号,请各位知晓,点击二维码图片放大后即可识别！ 针灸匠张宝旬 定期更新中医小妙招及养生内容 点击图片放大,长按识别二维码关注 嘉传生活馆 定期更新好玩、新鲜的健康生活内容 点击图片放大,长按识别二维码关注 太象书院 中医学习系列内容以及张宝旬老师干货分享 点击图片放大,长按识别二维码关注 图片来自摄图网和网络 微信扫一扫 关注该公众号 更多内容vip可查看 |