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首页| 结婚以后,她不敢过得太幸福,因为…… 原创 吴在天 婚姻与家庭杂志 前天 作者：吴在天 编辑：贾方方 图片：摄图网 来源：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99） 经常有网友发来留言,问自己的婚姻,还有挽回的必要吗？还有救吗？有救没救,真的不是一两句话能简单说清楚。没有经过全面的了解,没有细致体察到双方长期相处的模式和背后问题的深层原因,谁又能下论断呢？可是,就没有别的方法能帮到大家吗？ 为此,小婚家特推出【婚姻有救吗】栏目,在取得来访者同意后,将真实案例还原给大家看,希望能让大家有所收获。 今天,由#吴再天#老师带来的分享。 ——小婚家 01 为什么没做噩梦也会忽然惊醒? 有位来访者最初来咨询的时候,说自己好像有些神经衰弱,晚上总会忽然醒过来,有时还是惊醒的,但她并没有做噩梦。 她去做过体检,也没查出什么问题。 我们又谈到了生活的其他方面,她也说一切都挺顺利的,下半年的货款收回来了,明年的工作计划都做好了,家人之间也没有什么矛盾冲突。 因为刚建立咨询关系,我们并没有更深入地探讨,只是了解了更多相关的信息。 她白手起家,现在有两家工厂,老公在公司管财务。孩子已经念小学,因为夫妻俩都比较忙,平日都是外婆帮忙照顾孩子的起居饮。 在这个过程中,我留意到她反复说:“为什么没有做噩梦也会忽然惊醒?” “如果噩梦会让你惊醒的话,是不是有些小的矛盾也会让你睡不踏实呢?”她思考了一下,说她想到自己的老公好像放弃了一部分责任。 我没听太明白,就问她：“什么叫放弃了一部分责任？” 她说最近犹豫要不要卖掉一套房子,想征求老公的意见,结果他却说：“你决定就好了。” 她告诉我,自己虽然是别人眼中的女强人,但内心其实很想从老公那儿得到情感支持,可老公每次都这么回应她,总是把事情都抛给她,让她觉得两个人的关系越来越远了。 可除此之外,老公表现都挺好的,该做的也都做了。 因此,她内心总有股无名火,却又找不到发泄的地方。 这么看来,似乎是亲密关系出了问题。 但当谈到她和老公相处的更多细节时,我感觉到,她并不是在抱怨,反而更像是在回忆两个人之间的甜蜜。 比如她说到在她做菜时,老公会指手画脚,她就很想让他滚开。虽然嘴上说的是滚,但语气中却没有丝毫的愤怒和难过,反而有点儿开心。 尤其她还说到,她会对老公开玩笑说：“滚！怎么感觉你跟我妈是一伙儿的？” 这句不经意的玩笑话让我有些好奇,也许,她和丈夫的关系并没有实质的问题,问题可能在其他的关系上。 02 到底谁才和妈妈是一伙儿的？ 于是,我问她：“为什么当时会对老公说,感觉他跟你妈妈是一伙儿的？” 她说,妈妈现在跟他们一起住,什么事情都要掺和,而且常常鸡蛋里挑骨头,小到孩子的作息学习,大到公司的业务,妈妈总能找到让她不满意的地方。 “那你老公和你妈妈之间的关系如何？”我问道。 她说两个人虽然没有什么大的冲突,但关系也不是太好。因为妈妈会经常在背后对她说老公这儿不好那儿不对,老公也会向她抱怨岳母对家庭的干涉,等等。 我似乎开始明白为什么她和老公的关系会越来越远了。 因为在家里,她跟老公并不在一条战线上,她一直在平衡老公和妈妈的关系。她说了很多两个人互相指责的事情,而且都希望她出面去摆平对方。 说到这里,她觉得自己好像是夹在两个人之间,所以很辛苦。 如果仅仅是夹在中间,还不是最辛苦的,最辛苦的可能是,她才是真正跟她妈妈一伙儿的人,因为她提到了一个细节。 她过生日那天,老公订了一束花送到公司,她很开心,还因此看老公都顺眼了几天。 在公司,她逢人都说这是老公送的花。本来,她也很想跟孩子分享,她甚至想到如果妈妈没在家,她会让孩子猜到底是谁送的花。 但快要到家的时候,她却突然有些忐忑,浑身都不自在。 果然,进门看见妈妈在家,她立刻收起了兴奋的表情,和孩子分享的心思也没了,只是把花随便地扔在了桌上。 妈妈看到了,也知道了这一切。 第二天早上临出门时,她听到妈妈酸溜溜地对邻居说：“呦,我们昨天还收到花哩！” 只是听到了这一句,她就有一种酸溜溜的感觉,好像自己不该收到花一样,顿时觉得很羞耻。 这种羞耻的感觉让她产生了一个念头：不就是过生日嘛,不至于花那么多心思,也没必要乱花钱。妈妈说的是对的。 “你刚刚说的这句话,好像跟前面所表达的那种兴奋、喜悦的状态有些矛盾。” 我之所以这么问,是因为她在描述收到花时的感受很生动很形象,但现在又说不至于花那么多心思,这就好像她间接地拒绝了老公的情感和心意。 我想,可能她的老公也会感受到这个部分,因为这可能不是偶尔的一两件事,而是在生活中经常发生。 当我把这部分反馈给她的时候,她说好像确实是这样,这也让她联想起了更多的事情。 有时候,老公会把一些好吃的菜夹给她吃,但她会当着妈妈的面告诉他：“你觉得好吃,你就自己吃好了。” 在跟我描述这个场景的时候,她忍不住流下了眼泪。 “我的确接收到了丈夫的关心和爱,但我又不太敢相信自己的幸福。” 03 幸福是酸的 我逐渐明白,她不敢让自己过得太幸福,是因为自己过得越好,就越能衬托出妈妈过得不好。 因为我还问了她一个问题：“如果你和你老公的关系每天都像生日那天那么开心那么兴奋的话,你觉得你的家庭会变成怎么样？” 她没有直接回答,反而说了一些她父母之间相处的细节。 小时候,因为经济条件不好,父母经常吵架。 妈妈总抱怨爸爸不挣钱不顾家,她也觉得妈妈很辛苦,一个人硬撑着把她和弟弟养大。 后来,她创业了,条件好了,就立刻把妈妈接了过来,希望能让妈妈过得好一些。 回忆完往事,她思考了一会儿,才开始回答我的问题： “我过得越好,妈妈就会越不自在。这样的话,妈妈就好像是一个局外人一样,我们之间的距离会越来越远。如果我过得没那么好,妈妈就不会难过,我和她之间也会近很多。过得太好,会让我有一种羞耻感。” 越是幸福和开心,她就越是觉得羞耻。因为她的幸福和开心不是甜的,而是酸的。 所以, 她所有的幸福和开心都要变得收敛一些。比如不敢建立更亲密的关系,会不经意地拒绝来自丈夫的关心,无法跟老公表达爱意。 我想,这可能也是她丈夫很无奈的地方。 所以,他才会跟她说：“你决定就好了。” 表面上看,是老公不能给她情感支持,实际上,却是她自己主动把幸福关在了门外。 而这种羞耻感也泛化到她生活的方方面面,让她在觉得幸福、开心的时候,变得不好意思。 所以,在一切都很顺利的时候,她会在晚上忽然惊醒。这是在象征性地让自己过得不是太好,那么,她和妈妈的距离就不会太远了。 当觉察到了这个部分,她也就释然了。 她开始明白,妈妈的不幸福是妈妈的经历所带来的,并不会因为她不让自己幸福而改变妈妈的生活状态。 她和妈妈之间是相互独立的两个人,她并不需要为此而买单。 相信从今以后,她的生活状态会因为这样一份觉察而发生改变。 朋友圈有没有必要屏蔽父母？ 关于作者：婚姻与家庭杂志：中国情感帮助全媒体平台,关注女性自我成长、亲密关系维护。温暖风趣,与你聊聊爱情婚姻那些事儿；专业理性,力邀众多心理咨询师,为你解答情感困惑；线上线下,微课沙龙情感陪护。（微信/微博/今日头条：婚姻与家庭杂志） 小婚家还为你准备了更多好文章哦,点点看↙↙↙ 01.非典禽流感立下赫赫战功,73岁再战新冠肺炎｜李兰娟：医生的脚步永远不能停 02.“硬核男神”钟南山,其人其家 03.“渐冻”院长张定宇,和死神赛跑的真汉子 【点击以下关键词查看更多内容】 亲密关系｜沟通｜婆媳 自我成长｜安全感｜渣男｜前任 心理测试｜出轨｜男人说｜离婚 亲子｜家暴 本文图片来源网络,我们尊重著作权所有人的合法权益,如涉及版权争议,请著作权人告知我方删除,谢谢。 投稿邮箱：1192562621@qq.com 转载及商务微信：jiaodanhong003 微信扫一扫 关注该公众号 更多内容vip可查看 |