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首页| 肝不好的人,3种食物坚持每天吃,肝炎、肝硬化“不攻自破”！ 四季健康养身菜谱 今天 . 都知道,肝脏是我们人体重要的排毒器官,没有它,我们吃进去的毒素就无法代谢掉,囤积体内,继而对身体的五脏六腑造成一定影响,甚至引发肝病,肝病是世界三大消化系统疾病之一,我国每年新增肝ai患者390000余例,占到了世界肝病患者的50%。在众多肝病数据比例面前,人们不禁惶恐不已！俗话说得好,肝不好难长寿,医生表明,肝不好的人,3种食物坚持每天吃,肝炎、肝硬化“不攻自破”！ 菠菜是一种非常常见的蔬菜,很多人喜欢吃,但并不知道菠菜的医用功效,富含的维生素,不仅可以通便、促进肠胃的消化,增加胃动力,还可以修复肝脏。经常吃菠菜可以入肝经,疏通肝气,将肝毒排出肝脏。所以肝不好或者想养肝的人不妨多吃。 蜂蜜能美容保健、改善睡眠、通便排毒等,同时对肝脏有保护作用,能为肝的代谢活动提供能量准备,刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用,以改善肝功能。这是因为我们肝脏中有一种物质,叫做肝糖原,它储存在肝脏中,可以防止摄入体内的“毒素”对肝细胞的损害。而蜂蜜就含有这种物质。 带鱼,不管是超市,还是市场,我们经常都可以见到带鱼的身影,肉肥刺少、味道鲜美很多人爱吃,同时它性温,味甘甜,入肝经。有着补虚养肝的作用,帮助提高肝脏的解毒能力,在一定的程度上修复受损的肝细胞,使血液流通更顺畅,常吃肝脏焕然一新。 蒲公英是一种常见的植物,尤其是在春夏季的时候,蒲公英就是很常见的,具有利尿、排毒的作用,同时还富含维生素和矿物质,经常吃蒲公英可以预防肝硬化、脂肪肝等疾病,同时还能修复肝细胞,促进体内毒素的排出,一般熬成汤药喝,药效会比较好。 精彩内容 吃燕窝不如吃它,这样吃一不小心年轻20岁! 气血是女人的命根,女人的气血都亏再哪了？90%的人还不知道 活得累活得压抑的三种夫妻关系,你在婚姻中得到了什么？ 更多内容vip可查看 |