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首页| 后疫情时期：复课+暑假护眼直播第1弹：眼科专家教你“懂”眼睛后疫情时期：复课+暑假护眼直播第1弹：眼科专家教你“懂”眼睛后疫情时期：复课+暑假护眼直播第1弹：眼科专家教你“懂”眼睛 原创 长生果健康 长生果健康 今天 长生果健康： 6月5日晚8:00,《2020年上海市青少年健康爱眼系列专题》线上第一讲正式开课。此次直播课程是由上海市教育委员会指导,上海教育报刊总社主办,《康复》杂志社承办。 特殊时期,特殊需求。后疫情时代,想要拥有一双明眸,就得先拥有一双健康的眼睛。在本次直播中,学生和家长们积极参与学习,不仅在直播间和专家互动火热,更是和全市上万的同龄人家庭一起,度过了一个收获知识的夜晚。我们在“无接触”的长生果直播间平台,安享线上知识盛宴。 图注：直播现场花絮 此次课程特邀：复旦大学附属眼耳鼻喉科医院,眼科眼眶及眼肿瘤学科副主任医师袁一飞,为大家解答了复课后、暑假里,如何预防眼外伤的问题。 作为擅长神经外伤、泪道疾病、眼眶骨折、眼眶异物、义眼植入以及眼睑、眼眶等相关疾病诊治的袁一飞医生,为粉丝们做了一次精彩的线上直播,当晚直播间吸引了来自全市16个区的家庭,互动问答突破2万+,吸引了5万+观众在线观看。 图注：左四为袁一飞 粉丝面的感言,来啦！ 【直播间】粉丝YOYO： 看了袁医生的课程,终于知道原来生活中我要记住那么多地方,都是会造成眼睛伤害的。我要自己学会保护自己。 【直播间】粉丝小桃子： 原来自己每次和家里人一起去采摘,眼睛痒痒的,是因为可能沾染了真菌呀！真的是涨知识了！ 【直播间】粉丝俊俊： 原来不仅保护视力是重要的,保护眼睛不受到伤害也是那么重要！今天还在电脑上和医生进行了提问,真的是太方便了！ 【直播间】粉丝金昱名： 袁医生为我做过手术,非常感谢他！让我拥有了健康的双眼,能在爱眼直播课中见到他！我感觉好开心！ 长按下方二维码,可回看袁一飞的直播内容；直播间永久保存,可反复观看和分享给需要的朋友 在直播间,鉴于时间有限,袁一飞医生仅对部分的提问做了回答。课后,我们整理了大家的问题,袁医生对大家的疑惑一一给出他的看法。 Q 孩子运动,不小心碰伤了眼睛,该怎么办？ 一旦孩子在运动的时候,眼睛不小心被碰伤或者是撞伤了,家长千万不能按揉伤处,或用热敷,因为这样很可能会加重皮下血肿。 应立刻用冰敷15分钟,以此来减少疼痛和肿胀,如果出血的眼角有气肿,切忌擤鼻涕。如果发现患眼内有出血,或采取上述措施后疼痛不减轻、视力下降,就应该及时到医院进行全面的检查。 袁一飞 Q 孩子不小心碰到眼睛了,但是视力不受影响,是不是就没关系了呢？ 看得见不代表没有问题,而视力达1.0也不见得代表没问题。在很多较严重的运动伤眼案例中,很多人会忽视检查“房角”。为保险起见,建议家长带孩子去做房角镜检查。 因为有些眼球钝挫伤外表看不出异常,但如果眼睛里的“房角”损伤,就会使得眼压升高,如果贻误诊治,就容易造成外伤性青光眼、黄斑出血等病变。 还有一些钝挫伤不损伤眼球,但会造成眼眶骨折,早期感觉不明显,后期会出现看东西重影、眼球位置凹陷等改变。 正确的处理方法是,切忌擤鼻涕,要高枕卧位,如果发现患眼内有出血,眼球胀痛视力下降,尽快进行眼科检查。 同时,建议做眼眶CT,因为早期由于眼睑和眼眶周围组织水肿,即使出现骨折,眼球运动障碍、复视、眼位塌陷都不明显,容易造成漏诊。 袁一飞 Q 如何预防运动伤眼呢？ 按照对眼睛损伤的情况,运动可以分为低危险、高危险和非常高危。 低危运动指没有身体的接触的运动,比如田径、跳绳、踢毽子等,而高危运动多数指用器具的运动,比如球类运动,而非常高危的运动,是指有身体接触且不能使用眼睛保护罩的运动。 参与任何一项运动,都要量力而行。首先了解该项运动的特点、规则,并综合考虑是否适合自己。其次,运动中一定要注意力集中,往往眼外伤就是出现在注意力分散的时候,当注意力完全集中的时候。 此外运动时做好充足的准备,且不要出现互相打闹、嬉戏,或是怂恿等情况。 另外,家长还要注意在家庭中,也要预防眼睛碰伤等情况,尤其是家中有幼儿时,应当将家具等的边角包好,或用物品挡住以免儿童撞伤；拉开的抽屉等要及时关上,避免孩子不小心碰撞到；教育孩子不要在家里乱跑。 袁一飞 Q 眼睛曾经被撞过,后来好了。但是为什么这只被撞过的眼睛眼皮比另外一只眼睛低呢？ 眼外伤不一定只是眼球受伤,眼球只是眼睛的一部分,上下眼皮也属于眼睛的一部分。当眼皮受伤之后,会造成眼睛一大一小的情况,这在医学上叫上睑下垂。一般来说,外伤性胡上睑下垂会在半年至一年之内自行好转。如果患者连续三个月或者一年之后发现上睑下垂的症状未见好转,可以到医院,请求医生的专业指导。医生会根据患者的受伤情况考虑给患者实行手术治疗。 袁一飞 Q 眼睛一到闷热的环境内就会流眼泪,要紧吗？ 眼睛流眼泪有时候是因为泪道的排出受阻,眼泪不能及时排除；还有一种情况是泪水的量比较多,泪道来不及排出。在热的环境下才会流眼泪多半是泪道的问题。眼睛是一个会自我调节的器官,当热空气给眼睛带来了一些不适感之后,眼睛就会自动分泌出大量的泪水,来湿润眼睛,降低对眼睛的伤害。眼泪水一多,来不及流下去,自然就会流泪。所以,只要解决房间干燥闷热胡环境,眼睛流泪的问题也就解决啦。 袁一飞 Q 戴眼镜的同时戴口罩,眼镜上容易出现雾气。怎么解决这个问题呢？ 可以尝试用肥皂水擦拭镜片,可以防止镜片起雾。或者去网上买一些相关去雾气的产品,应该也是蛮科学的。 袁一飞 Q 如何让近视度数不增加？ 预防近视的方法有很多,比如眼保健操,他可能无法预防近视,但是的确可以缓解眼睛疲劳。现在预防眼睛近视的方法主要有两种。第一种就是戴OK镜,但一定要在专业的医生指导下使用；第二种是采用低溶度的阿托品滴眼液,每晚一次,可以预防近视。 袁一飞 Q 揉眼睛会伤害眼睛吗？ 眼睛该揉还得揉。但揉的时候一定要注意,揉之前将手洗干净,然后在眼睛上轻轻压一压,注意力度。要清楚眼睛痒的原因,如果是过敏导致,滴点药水。 揉眼睛是不会过度伤害眼睛的,但有些人为什么因为揉眼睛造成眼睛不适呢？这主要有两种情况：一种是揉完眼睛之后眼皮肿,因为眼皮是比较疏松的组织,有些女孩哭一场之后眼皮也会肿,就是这个道理；还有一个是睫毛下水肿,眼睛像个泡泡一样肿起来。这种情况只要滴点激素眼药水,观察两天应该就会退掉的。 袁一飞 直播看不够？：长按上图二维码, 袁医生的课等你来看！ 好课预告：明晚见！ 插播：本周五晚7:30专家在线直播,等你！ 康复小编 发表于今天康复杂志 关注：长生果健康,不断拓宽你的健康眼界,好玩有趣的科普,尽在掌间,快点击在看,让更多的人收获健康吧！ 编辑 | 潘敬秀 策划 | 康复新媒体部 -The End- @康复出品,版权所有 往期直播课程 点"在看"更健康 点击进入直播间 阅读原文 更多内容vip可查看 |