高考结束了,但考生压力病会因大考过去不治而愈吗

2020年07月09日

高考结束了,但考生压力病会因大考过去不治而愈吗？
辽宁掌上健康  今天
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考前焦虑、月经紊乱、压力胖……这一系列健康问题会因为高考结束不治而愈吗？为此,沈阳晚报、沈报全媒体记者针对相关问题采访了多位医疗专家。专家们表示,考生因大考压力带来的身心问题并不会随着压力解除而自然消失,相反,如果不尽早调理治疗,还可能给将来的人生埋下健康隐患。








1


月经紊乱数月 突发急失血休克

提醒：女生月经紊乱及时调 以免影响将来生育功能



小丽（化名）是去年参加的高考,由于当时备考压力过大,她在考前几个月出现了月经紊乱,经常“点滴出血”一个多月也不停。高考结束后,小李的妈妈带小丽去旅游放松。一天游船时,小丽下体突然出现“急失血”,脸色苍白晕倒险些落水,紧急就医后被诊断为青春期功能失调性子宫出血。



沈阳市第五人民医院妇产科袁小嵋主任：很多女生在考前压力大,导致月经紊乱失调。有的家长并不认为这是问题,“没有备考压力,渐渐就好了。”事实并非如此,一般月经紊乱表现为两种症状,一种是出血量多,长时间导致贫血,另一种就是经常“点滴出血”,这更易使女性患上妇科炎症,比如子宫内膜炎,还可能出现宫腔粘连、输卵管不畅等问题,影响将来生育能力。所以出现月经紊乱的情况一定要及时就医调整。




2


考前紧张延伸到考后 他遇事就焦虑

提醒：应激反应不适时调整 危害影响一生



张强（化名）大学毕业已经两年,但都没在一个单位工作超过四个月,他常感压力大,紧张焦虑,人际关系也不好。而且每次遇到点不顺心,他都会失眠、烦躁。无法排解不良情绪的他在一次失意后差点选择自杀,意识到问题严重性后,他在家人的陪同下走进了心理诊室。他告诉医生,自己第一次真正的焦虑、抑郁是发生在高考前,那时他就想找医生咨询,但父母阻止了他,说这是正常现象,于是他自己扛了下来,但从那以后,这种状态时常出现,无法摆脱。



沈阳市精神卫生中心、儿童心理卫生中心主任王永柏：青少年出现心理问题往往是由内因和外因决定的,内因占到70%,外因占到30%,如果考生存在大考前心理问题就说明他内因存在问题,是先天决定的,那么,只要他将来遇到应激事件,面对人生压力时,这种焦虑、抑郁等心理问题就会随时来“敲门”。所以,家长要了解孩子的性格情绪,平时多做疏导,沟通,如果效果不好,要及时带孩子去心理门诊进行咨询,调整孩子的应对问题的思维模式。




3


节食减肥“越减越肥” 女生哭诉失败减肥史

提醒：建议去正规医院做体成分检测 个体化进行调整



张萌（化名）去年高考后,开始节食减肥。每天只吃早餐,中餐和晚餐都用水果或蔬菜代替。体重确实下降很快,两个多月的时间,她就减到了理想体重。进入大学后,张萌的减肥意识开始松懈：“太多美食排队等着我,不吃都感觉对不起自己。”但令张萌没有想到,自己虽然吃得不多,但体重却反弹得厉害,不到半年的时间,张萌的体重就恢复到从前,还出现了“喝水都长肉”的状态,无奈,她走进医院营养科,和医生哭诉自己的减肥经历,想寻求专业的帮助。



沈阳医学院附属中心医院营养科主任徐凤艳：科学的减肥绝对不是单纯的节食,而是应该营养均衡地减少摄入总量,同时配以合理的运动。建议学生在减重之前一定要先对自己的健康状况有一个了解,可先到正规医院的营养科做一个体成分的检测,了解自身体脂肪、骨骼肌等指标具体的重量都是多少,和正常的健康范围差距多少,需要具体减哪些部分,减多少……这样了解后,再有针对性地进行科学健康地减重。








4


大考后疯狂打篮球 摔倒后韧带断裂

提醒：身体“沉默”久了 切忌突然大量运动



张强（化名）一直很爱运动,尤其是打篮球,但高三那年,学校体育课停了,为全力备考,他几乎一年时间没摸篮球。高考结束后,心痒难耐的他和几个好友一起痛痛快快地打了场篮球。期间,张强几度感觉体力不支,技术动作也变了形,但都没有停下来。在一次迅速跳起落地的过程中,张强没站稳摔倒,造成膝关节前交叉韧带断裂,关节肿胀如馒头,只能手术治疗。



沈阳市骨科医院运动医学科副主任医师郭大伟：长期缺乏运动的身体处于一种相对懈怠的状态,如果突然做强度较大的运动,机体“反应”不过来,动作变形,很容易出现运动损伤。所以当身体“沉默”久了,切忌突然运动,而是要循序渐进地一点点增加运动量,给身体一个适应的过程,可先做一些简单的非对抗性的、柔和的运动,比如慢跑、跳绳游泳等,并根据自己的身体情况,量身订制锻炼计划。


5


做重睑盲目追求效果 角膜过于暴露致干眼症

提醒：做整形不要盲目跟风 适合自己最重要



小雨（化名）在高考结束后和同学约着去了一家私人美容工作室做了重睑手术,为了使眼睛变得更大,她还要求医生给她的双眼皮“加大加宽”。可是手术后,小雨发现自己的“大眼”显得很愣,小半年过去了看着也不自然,而且眼睛特别爱干,经常不舒服,最后被诊断为干眼症。



沈阳市第七人民医院整形外科主任田雅光：每年高考结束后,整形科做得最多的就是常规重睑术,但有些人为了追求眼睛更大,选择做下睑下至术。其实这个手术是有绝对适应证的,比如内外眼角连线之后和水平面的夹角过大,一般大于10°-15°,也就是“吊眼梢”很严重,可以选择这个手术,但如果本身没有这个问题,单纯为了追求眼睛大,过度做了这个手术,就会造成角膜过度暴露,引发眼干、眼涩,甚至是结膜炎等眼健康问题。所以还是建议去正规的整形美容医疗机构,听从专业医生的建议,选择适合自己脸部形态的手术。



沈阳晚报、沈报全媒体主任记者 王禹哲 

图片来源：新华网



 小编说：

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