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首页| 每10人就有一名慢肾患者,大部分患者只能终身“洗肾”！护肾做好这点很重要 原创 今日关注 广东台今日关注 昨天 本期【健康知多D】跟大家谈谈慢性肾脏病 这个病在我国非常普遍, 而且由于早期症状不明显, 往往容易被人忽略。 一旦发展到肾功能严重失调, 患上肾衰竭, 大部分的患者只能终身“洗肾”。 护肾要从日常做起, 到底怎么做呢？ 本期《健康知多D》完整视频 今年49岁的李先生（化名）,每星期要到医院进行三次透析,也就是俗称的“洗肾”。他在10年前查出慢性肾病,当时感到很惊讶。 “当时抽血就发现可能肾有问题了,因为肌酐是个指标达到300多了,当时自己也没意识到,也不相信,才30多岁。身体也没什么不好的反应,只觉得有点尿多,偶尔有点累。” 慢性肾病患者 李先生（化名） 根据著名医学期刊《柳叶刀》今年刊登的一份数据,2017年中国慢性肾病患者达1.3亿,也就是全国平均每10人里面就有一名患者,“慢肾”近年也慢慢脱离了所谓“老人病 ”的印象,年轻化趋势越来越明显。 中山大学附属第一医院肾内科副主任医师 郑勋华 近年慢性肾脏病发病率也是在不断升高,大概五个糖尿病患者就会出现一个糖尿病肾病病人,第二个高血压人群,长期高血压控制不好,有40%的病人就会出现尿蛋白阳性。 郑教授介绍, 很多人以为肾病一定会出现尿频尿急, 甚至腰痛等。 而事实却是很多患者早期根本没有症状, 要通过检查才能发现。 中山大学附属第一医院肾内科副主任医师 郑勋华 早期筛查的话,最简单就是做一个尿常规,但提醒一下如果要了解尿液的情况,建议选择早上起来的第一次小便,而且不能放太久,尤其天气热要尽快送检,要注意几个指标一个是尿蛋白,第二个是尿糖。 肾脏是人体的清洁工,每天要清除大量的垃圾和废物。因此一旦肾脏功能严重失调,患者就会出现厌食、乏力、脚肿等情况,并发展为肾衰竭,也就是俗称的“尿毒症”。这个时候就要通过透析或者肾移植进行治疗。 中山大学附属第一医院肾内科副主任医师 郑勋华 “血透”就是所谓洗血,就是通过透析机,俗称人工肾。通过它的作用把废物清除出去,“腹透”就是居家的透析方式,主要是用自己的腹膜,做一个半透膜把毒素清除出来。 郑教授又指出,从全国血透病人登记的资料来看,近年20到44岁年龄段病人的比例,上升非常明显。而工作繁忙的白领,不少习惯很“伤肾”。 中山大学附属第一医院肾内科副主任医师 郑勋华 有几个特点一个是年轻人多长期对着电脑工作、缺乏运动、久坐不动、加班、熬夜；加班时候点外卖,为了提神抽烟,使肾脏长期处于工作状态,得不到休息,这就是增加肾脏负担,导致肾脏损害。 最后,郑教授给出几点护肾的健康建议。首先是不要经常憋尿,因为憋尿细菌容易繁殖,易引起尿路感染。戒烟,长期吸烟增加高血压风险,引发肾病。不要过量运动,不适当的运动可以诱发横纹肌溶解,甚至导致急性肾衰竭。 护肾健康贴士： 1、不要经常憋尿 2、不要吸烟 3、不要过量运动 4、不要暴饮暴食 5、不要经常熬夜 6、不要滥用药物 广东台记者：黄嘉莉 民生无小事 今日多关注 长按识别上图二维码 马上报料！ 本微信为广东广播电视台《今日关注》栏目唯一官方微信公共账号！欢迎各位通过微信报料,报料时请务必留下您的联电话！ 微信扫一扫 关注该公众号 更多内容vip可查看 |