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首页前两天,我在网上看到一个问题：在爱里,我们最容易丢失的是什么？ 有人回复：赞美。后面有人跟帖：“两个人都熟了,赞美多见外呀！” 我想,见外的是形式般的夸赞,而感情里的互相赞美,一定是发自内心,并不可或缺的。 回想热恋时,我们最喜欢做的就是夸赞,对方哪怕做了一件很小的事,我们都恨不得昭告天下。只是,从情侣走向伴侣,很多人就收起了赞美。 其实,我们每个人都喜欢赞美的话,只是很难成为那个主动赞美的人而已。 如果说,感情里的幸福有迹可循,那么懂得“互相赞美”,就是最好的路。 01 赞美,是一种爱的力量 前段时间,微博热搜的张晋和蔡少芬夫妇,就是一对不吝啬夸赞对方的人。 结婚时,张晋是一个名不经传的打星,而蔡少芬已经是一线明星。为此,媒体总说“女强男弱”,直呼张晋靠老婆。 但在这段婚姻里,蔡少芬却成了一个公认的“炫夫狂魔”。 图片 丈夫新片上映,她秒变迷妹,跑去找媒体,叮嘱报道他们时,把张晋的名字写在前面。隔几天就在社交网络晒爱,每每一起出镜,都张嘴闭嘴地夸赞老公。 在《鲁豫有约》节目中,张晋被问及维持家庭最重要的是什么时,毫不犹豫地说：“赞赏对方”。一直不温不火的张晋获得金马奖最佳男配角时,第一个感谢的人也是太太蔡少芬。 他坦诚地说：“都说我这辈子要靠我老婆,没错,我这辈子的幸福的确要靠蔡少芬。”台下的蔡少芬感动到泪流满面,却也不忘举起双手为老公点赞。 图片 即便两人有些差距,外界并不看好,但他们的婚姻却充满幸福。 婚姻可以是短暂接触后的不顾一切,可以是地位身份有些悬殊的结合,但幸福却离不开彼此的赞美。 赞美是一种力量,把两个人越绑越紧。而互相赞美,不仅让我们获得了更爱对方的力量,也让自己有了越来越好的动力。 02 赞美,可以简单到成为一种习惯 在感情中互相赞美,更多地是想传递给对方“我看见你了”、“我欣赏你”这样的信息。 心理学家威廉·詹姆斯就说：“人性中最本质的愿望,就是希望得到赞赏。” 对于伴侣来说,另一半的“看见”是保留他某个行为的最好动力。赞美,可以简单到成为一种习惯。 炫妻狂魔汪小菲,从不吝啬对大S的赞美,甚至和网友互怼。 前段时间,大S和唐嫣一起出席活动,被网友吐槽衣服不够好看,人也太胖。汪小菲接连发两次微博,大赞老婆美,称赞老婆为人妻母的伟大。 图片 在《幸福三重奏》中,汪小菲画素描,大S会夸他审美不俗；汪小菲拖地、做家务,大S也会在一旁夸上好久等。 可见,互相赞美,已经成了他们相处中的一个习惯。 当然,不懂赞美也会成为一种习惯。之前频上热搜的周一围,直言老婆朱丹的戏,在他眼里根本就不叫演戏,言语里都是对妻子的否定和贬低。 图片 是他不爱朱丹吗？其实未必。是他人品差,没教养吗？也不是,因为直播里,他是个很礼貌的人。 尽管朱丹三番五次出来澄清,网友还是纷纷吐槽他。 其实,从周一围的演戏里,就可以看出,他是个一个很认真的人,专业和自我要求都很高。可惜的是,在和妻子的相处中,养成了一个“习惯否定对方”的习惯。 我身边也有一对情侣,丈夫喜欢言语贬低妻子,还一副“我妻子无所谓”的态度。而事实是,他的妻子也“被迫接受”了。 后来有一天,7岁的儿子也用爸爸方式来说妈妈,甚至会吐槽其他小朋友多么不好。在一次家庭教育的课上,男子才恍然大悟,孩子已经在复制他的行为。 他大约用了1年的时间,才改变这种表达模式,更出乎意料的是,他的改变也引起了妻子的改变,因为赞美会传染。 这足以说明,赞美是一种可以培养的习惯,也是一个可以传染的行为。只有感受到爱的人才能传递爱。 03 赞美,是婚姻关系里的软实力 图片 弗洛伊德说：“人可以防御他人的攻击,但对他人的赞美却无能为力。” 的确这样,别人指责我们时,我们会选择冷漠,甚至假装接受。但是面对赞美,内心那份积极的情绪体验,会让我们忍不住靠近。 赞美可以是话语,也可以是行为,只要对方感受得到。比如,汪小菲给大S做饭,她会拿相机拍,虽然没有说什么,却在传递着一份“崇拜”。甚至有些时候,这要比说很多句“我爱你”都更有效。 可以说,赞美是婚姻关系里的软实力。但是,我们所说的赞美,也并不是要一味夸赞。你可以这样做： 1. 从对方的身份层面进行赞美 人最怕标签,但却喜欢赞美的标签。比如“你是个聪明的人、细心的人”之类的话会让我们开心,因为这是对我们身份的认可。 2. 赞美具体的事情 “你真棒”因为用的太多,反而略显空泛,赞美可以根据具体的事情来,比如,告诉对方“你做了什么事,我有什么样的积极感受”或“若没有你的帮助,我会有怎样糟糕的结果”等等具体场景。 3. 赞美要注意场合和语气 伴侣之间要避免高高在上的点评式赞美,比如“你做对了”之类,而是发自内心“羡慕和崇拜的感觉。”而且越是在大的场合,赞美的力量会更大,因为这份认可会因为周围人的加入而翻倍。 赞美不是技巧,是用心的看见对方。赞美也不是刻意,而是一种爱的表达。 爱总会有回响,赞美也是一样。 更多内容vip可查看 |