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作者:伊莱恩·N·阿伦
出版社: 上海译文出版社
出版年: 2001.12
页数: 276
定价: 17.60元
丛书: 灯塔译丛
ISBN: 9787532727124

内容简介 · · · · · ·

《敏感的人:如何面对外界压力》美国太平洋研究生院临床心理学博士、心理咨询师伊莱恩·N·阿伦,她本身就是一位高度敏感的人。在《敏感的人:如何面对外界压力》中,她告诉读者,高度敏感不是一种性格上的缺陷,而是一份难得的资产。让读者了解如何从自己身上看出敏感的特性,并学会将敏感特性运用到日常的人际关系和工作中,创造更丰富更美好的生活。

目录 · · · · · ·

序言
1.敏感的真相——高度敏感不是缺陷
2.深入的探索——全面了解你的特性
3.健康的生活——了解自己的需要
4.生命的重塑——学做自己的父母
5.艰难的突围——冲出羞怯的怪圈
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序言
1.敏感的真相——高度敏感不是缺陷
2.深入的探索——全面了解你的特性
3.健康的生活——了解自己的需要
4.生命的重塑——学做自己的父母
5.艰难的突围——冲出羞怯的怪圈
6.辉煌的事业——快乐地工作
7.亲密的关系——面对爱情的挑战
8.创作的愈合——适用于高度敏感的人的绝招
9.医生与药物——我该用百忧解,还是去看医生？
10.心灵与精神——人生的真正意义
给专业
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发布者：捧著heart換气

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