你可以,爱txt,chm,pdf,epub,mobi下载 作者: [法]一行禅师 出版社: 紫禁城出版社 译者:郑维仪 出版年: 2011-2 页数: 287 定价: 38.00元 装帧: 平装 丛书: 一行禅师选集第1辑 ISBN: 9787513400879 内容简介 · · · · · ·《你可以,爱:一行禅师的最佳幸福配方》想要在生活中获得快乐和自在,不能够没有爱,爱是一切幸福的门槛,也是幸福大道上的铺路石。但是要学会爱,不是件容易的事,还好,我们有了一行禅师。一行禅师以他惯有的温柔力量,用经验和故事告诉我们,佛法中所提出的“慈、悲、喜、舍”四无量心的教法,是通往爱的最佳捷径。禅师以正念、顶礼、说爱语、观想等方式来修行四无量心,详细且实用的步骤,可以当下运用,进而开发出生命的价值和意义。真正的爱能理解他人,帮助他人;能接纳完美与不完美,并有强大的内心力量,可以不执著;真爱甚至可以疗愈一切身心的疾苦。 海报: 作者简介 · · · · · ·世界著名的佛教大师、宗教界精神领袖、伟大的心灵导师、当今社会最具宗教影响力的僧人之一,以禅师、诗人、人道主义者闻名。 1926年出生于越南,16岁出家,后创立青年社会服务学派、梵汉佛教大学和Tiep Hanh团体。1966年在法国南部建立“梅村”(Plum Village)禅修道场,推广正念的禅修并帮助来自世界各地的难民及儿童,毕生宣扬非暴力的和平理念与正念生活之道。1967年,被美国民权领袖马丁•路德•金提名角逐诺贝尔和平奖。 一行禅师通晓越、英、法及中文,著作有一百多种,身兼诗人、作家与学者,除了佛学论述外,还有诗集、小说、戏剧、传记等。他对佛法的独特领悟和诗意表达,使人们得以了解佛法,掌握净化身体和解脱心灵的艺术。 他的书关注人类的存在状况,关注人类心灵的苦难与疗救,加之他对佛法的深刻体验和深入浅出的诗意表达,其著作被翻译成30多个国家的文字,... 目录 · · · · · ·一行中文版序一行禅师:让真爱在内心生长 / 9推荐序郑振煌:谛观真爱 / 12 第一章唯有真爱,才有幸福 真爱的四个层面 :慈、悲、喜、舍 / 24 慈(maitri):熄灭愤怒与无名 / 27 悲(karuna):熄灭忧郁与焦虑 / 30 · · · · · ·() 一行中文版序一行禅师:让真爱在内心生长 / 9 推荐序郑振煌:谛观真爱 / 12 第一章唯有真爱,才有幸福 真爱的四个层面 :慈、悲、喜、舍 / 24 慈(maitri):熄灭愤怒与无名 / 27 悲(karuna):熄灭忧郁与焦虑 / 30 喜(mudita):熄灭悲伤与无欢 / 33 舍(upeksha):熄灭执著与仇恨 / 35 第二章唤醒匿居心底的爱之源 慈悲:最高贵的生活方式 / 40 声与光无孔不入:我们的爱也需如此 / 42 慈悲之心:集天上繁星之光,仍不如月光皎洁 / 46 第三章爱自己 慈观五步:色、受、想、行、识 / 54 没有人比自己更亲密:“愿我安详,不受伤害” / 58 无时不修、无地不行: 心胸一开,痛苦便会随之而去 / 60 除去唯一的敌人:湮灭愤怒的种子 / 62 克服六大烦恼: 愤怒、恐惧、忧虑、欲望、贪婪、无明 / 66 第四章以理解之钥打开爱之门 理解与爱之眼:两种人,两种爱 / 68 照射正念的光芒:一瞥一眸的宁静与喜悦 / 70 禅观何人?启于恨,止于爱 / 73 灌溉美好的种子 :清除心中的毒素 / 77 痛苦的源头不在别处:愤怒啊,我的老朋友 / 81 五种情况燃起怒火:终生与幸福绝缘 / 84 与一切合而为一:转化那些伤口 / 89 第五章今晨,我要将微笑带给谁 喜悦之心:愿一切众生以禅悦为食 / 94 做自己的岛屿:依止自己,幸福自在 / 96 舍的真谛:谁为你卸下痛苦 / 100 活得清新:不做落单的鸟儿 / 102 活得坚实:心不稳定,事事难成 / 106 活得自在:为所当为,不执一切 / 108 执著之爱:危险而悲伤的人生 / 111 第六章真爱 爱是什么:百分之百的情,百分之百的义 / 114 每一句话都可制造奇迹:“亲爱的,我在这儿陪你” / 121 真爱没有所谓的面子:“亲爱的,请帮帮我” / 123 回到内心的家:在当下陪伴自己 / 127 第七章谛听和爱语 以谛观来引导沟通:一个倾诉,另一个聆听 / 130 最短的路,总是最直接的那条: 最好的沟通就是最直接的沟通 / 133 用心香沟通,仙女走出画中: 通往另一颗心灵的桥梁 / 136 创造爱的环境:保护好你生命中的安琪娜 / 141 接触大地:我们都是生命之流的一部分 / 143 专心谛听,只说爱语: 重建和平、快乐、沟通的能力 / 145 第八章与正念共处 观想初恋:继续雕塑你的生命 / 148 心结:心中有花朵也有垃圾 / 150 身心一体:侵犯身体,就是侵犯心灵 / 155 精、气、神三能量:生命燃烧的过程 / 157 观照爱的本性:不受孤独的愚弄 / 159 真如:接纳对方的本来面目 / 162 五项觉知:理解是爱的基础 / 165 真爱的讯息:幸福,不是单独一个人的事 / 168 安住于一刻:每一刻都是幸福的好机会 / 170 第九章口袋中的玫瑰 万般诸爱的渊源:少了她就少了全宇宙 / 174 最美的礼物:照耀你一生的光辉 / 179 遗忘的损失:莫忘这朵康乃馨 / 183 第十章新生 我们还能爱谁:伸开双臂去拥抱 / 186 一切过错源于心:转化痛苦获新生 / 189 新生的仪式:爱语与聆听 / 192 拥抱禅:如花似地绽放 / 196 和平条约:与痛苦、愤怒和解 / 198 第十一章五项正念修习 五项正念:觉知痛苦,培育真爱 / 204 爱的修行:我们需要信仰某些东西 / 211 第十二章共修的力量 寻觅、制造美善的喜悦:挣脱欲念之网 / 216 唯有当下:神的国度就在此时此地 / 219 谁人才能带来安稳?皈依自身的岛屿 / 221 每个人都会跌倒受伤:阻断愤怒的伤害 / 223 过去、未来与当下:每一分钟都能重新开始 / 227 支持与慰藉的源泉:没有朋友,你能走多远 / 229 不要害怕去爱:成为他人的美好元素 / 231 第十三章接触大地,回归智慧的根源 相即:如果我不存在,佛陀也不存在 / 236 与大地融合:爱,是怎样的一个奇迹啊 / 239 失根的树:找回疗愈的能量 / 241 延续悲伤或美善: 你笑,他们也笑;你哭,他们也哭 / 243 照片中深藏的记忆:为他点上这炷香 / 248 佛陀也有根:血缘与心灵的归宿 / 250 每一片面包后面的历史:感谢滋养你的土地 / 253 与所爱的人同在:我最深的希望无非是你们幸福 / 256 接受慈悲的花露:爱敌如爱己 / 258 轮回的延绵:没有根,就没有幸福 / 262 第十四章三顶礼,融入生命之流 第一项顶礼:不眠的河流 / 266 接纳完美与不完美:爱是一段学习,一项修行 / 268 第二项顶礼:与自然融为一体 / 271 我从不孤单:请以我的真实之名呼唤我 / 273 第三项顶礼:认识无边无涯的自己 / 278 我相:无生既无灭 / 280 深刻地活在当下:愉快的旅途 / 284 · · · · · · () |
觉得不错
一种全新的角度切入
不错,挺好的
特别喜欢作者