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作者: [美]里奥·巴伯塔
出版社: 江苏人民出版社
副标题: 越简单越厉害的工作生活双赢法则
译者:段淳淳
出版年: 2009-7-1
页数: 189
定价: 25.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787214058614

内容简介 · · · · · ·

本书讲述了在信息泛滥的时代,如何通过“少的力量”来管理自己的生活,提升人生价值。书的第一部分将探究“少的力量”中的六个指导性原则,有助于最大限度地提高个人的生产力,同时简化生活。第二部分会涉及到如何把“少的力量”运用进实践中,指导在工作和个人生活中,如何把这些原则和窍门运用到一些关键性的领域。

作者简介 · · · · · ·

里奥‧巴伯塔,现居关岛,拥有六个孩子,是个作家,也是个素食主义者。作者在一年半前成立“禅习惯”博客,忠实记录他如何利用少的力量,达成自我目标、健康养生和简单幸福生活的历程。不到半年,“禅习惯”跃居全球热门博客前50名,超过2万人订阅,且平均每月点阅率超过1360000次。

目录 · · · · · ·

   --目录--
    推荐序
    简单工作,随性生活　梁文道
    引   言
    每一天,把“少”的力量付诸实践　里奥·巴伯塔
    第一部六大原则
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   --目录--
    推荐序
    简单工作,随性生活　梁文道
    引   言
    每一天,把“少”的力量付诸实践　里奥·巴伯塔
    第一部六大原则
    01 俳句的节制与博大
    02   没有限制,永远都不可能强大
    03   马只能放在马车前,永远如此！
    04   单一任务模式：一次性集中于一项任务
    05   一段时间注重一个习惯,一次练习持续一个月
    06   改变：遵循从小处着手的原则
    第二部目标、项目、任务
    07   在清单上选择三个最重要的计划
    08   每天的任务：三件最重要的事情
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