《培养情商》电子书下载

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作者:琳达·兰提尔瑞(Linda Lantieri)/丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman)
出版社: 中国长安出版社
副标题: 丹尼尔.戈尔曼原声录音和中文配音CD光盘
原作名: Building Emotional Intelligence
译者:安燕玲
出版年: 2010-1
页数: 196
定价: 25.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787510701245

内容简介 · · · · · ·

本书是第一次提供培养高情商孩子方法和技巧的权威之作。作者琳达·兰提尔瑞在教育领域有着40年的经验,“9·11事件”之后,她深入前世贸大厦附近的学校,与那里的孩子一起,参与到他们的治疗和康复过程中,在情商大师戈尔曼的参与和指导下,最终开发出一套帮助所有孩子“平静身体”、“安静意识”和“集中注意力”的课程。这套课程让经历过“9·11事件”重创的孩子们恢复了活力,摆脱了精神创伤,重新回到了正常的学习和生活轨道上。本书正是这套行之有效的课程更普遍地运用。

在日常生活中,我们不厌其烦地告诫孩子“要冷静”、“要专心”,但根据孩子成长的自然规律,与“平静”和“专注”相关的大脑神经网络的发展是一个循序渐进的过程,那些处在发育过程中神经系统,并非反复告诫就能收到效果。而《培养情商》一书,正为家长提供了这样一种可能,陪伴并帮助孩子建立内在恢复力,提高孩子的情商,增强他们...




作者简介 · · · · · ·

琳达·兰提尔瑞,社交和情绪学习、解决冲突以及危机干预方面的国际知名专家,在教育领域有着40年的经验。她是“内心重建项目”的主要负责人,“学校、社会和情绪学习相结合”(CASEL)协会创始人之一。此外,她还是“创造性地解决冲突”(RCCP)项目的合伙创办人。“社交和情绪学习”项目已经在全美15个学区的400所学校中实施,并且首先在巴西和波多黎各分别建立了基地。兰提尔瑞还是《重返校园和平》的合著者,《心灵校园:滋养孩子和老师的内在生命》的编辑,《永恒之后:纽约教师在9·11》的撰稿人。

丹尼尔·戈尔曼,著名心理学家,哈佛大学心理学博士,美国《时代》(Time)杂志专栏作家,曾任教于哈佛大学,现为美国科学促进协会(AAAS)研究员。曾四度荣获美国心理协会(APA)最高荣誉奖项,20世纪80年代即获得心理学终生成就奖,并曾两次获得普利策奖提名。戈尔曼以《情商...



目录 · · · · · ·

致谢
序言:社交和情绪学习的重要作用
第1章 积蓄内在力量
本书指南
关于教授减轻压力、增强幸福感练习的研究成果
社交和情绪管理能力的发展
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致谢
序言:社交和情绪学习的重要作用
第1章 积蓄内在力量
本书指南
关于教授减轻压力、增强幸福感练习的研究成果
社交和情绪管理能力的发展
第2章 引导孩子进入放松身体、平静意识和集中注意力的练习
指导原则1:自己先练习平静和放松的方法,然后试着在孩子身上应用
指导原则2:你要成为孩子的良师益友
指导原则3:孩子在学习中的积极参与会让他们学得更好
指导原则4:耐心等待学习的效果
指导原则5:在开始按照指导书和CD光盘所介绍的活动之前,先在你的家庭生活中引入一些新的习惯
指导书的组成结构
准备开始并坚持下去
关于这两个策略的背景信息:放松和集中注意力
关于“放松”
关于“集中注意力”
第3章 放松身体、平静意识和集中注意力的练习(5—7岁)
影响5—7岁孩子成长的因素
针对这个年龄段的孩子。我们需要记住
练习 进入放松状态:渐进式的肌肉放松
练习 集中注意力:专注
第4章 放松身体、平静意识和集中注意力的练习(8—11岁)
影响8—11岁孩子成长的因素
针对这个年龄段的孩子,我们需要记住
练习 进入放松状态:渐进式肌肉放松
练习 集中注意力:专注
第5章 放松身体、平静意识和集中注意力的练习(12岁及以上)
影响12岁及以上孩子成长的因素
针对这个年龄段的孩子,我们需要记住
练习 进入放松状态:渐进式肌肉放松
练习 集中注意力:专注
第6章 让孩子带领我们走进21世纪
我们的机遇
材料定购清单
补充读本
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勤劳的小鸡

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18 条评论

发表评论

  1. 勤劳的小鸡勤劳的小鸡说道:
    1#

    非常好的一本书,值得拥有。

  2. 藤筱念扶藤筱念扶说道:
    2#

    很有趣

  3. Soo言若SoSoo言若So说道:
    3#

    翻译得也很棒

  4. 潇洒_无情潇洒_无情说道:
    4#

    还没看

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