抗衰老计划txt,chm,pdf,epub,mobi下载 作者:罗伯特·C·阿特金斯 出版社: 生活·读书·新知三联书店 出版年: 2007-5 页数: 322 定价: 25.00元 丛书: 阿特金斯医生系列丛书 ISBN: 9787108026873 内容简介 · · · · · ·《抗衰老计划:阿特金斯医生的建议》中的抗衰老计划结合了所有这三种抗衰老武器:饮食、补充营养和锻炼身体,将教你使用什么样的特定的组合来清除你身体中的毒素,使你正在衰老的器官变得年轻,恢复你消化道中的健康细菌,优化你的大脑功能,还有更多。做这些的工具全部就摆在那里,很容易得到并证明是行之有效的。当然你以前已经听到过,锻炼身体也可能是十分重要的,这《抗衰老计划:阿特金斯医生的建议》的计划会明确告诉你如何和为什么锻炼可以击败衰老。你现在正在变老吗?那么你知道现在是作彻底改变的时候了,让我们现在就开始吧。 |
生动有趣的诠释了
本书需要耐心的仔细品看,因为有些内容还是满学术的。
结合当下分析得也通俗明了易懂
再造知识结构。