《健康忠告》电子书下载

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作者:洪昭光
出版社: 广东教育出版社
出版年: 2002-1
页数: 117
定价: 16.30元
ISBN: 9787540650032

内容简介 · · · · · ·

《健康忠告》的主要内容是：一种健康的生活方式,能使你健康长寿直到120岁,21世纪的“手抄本”,在民间共流传68种版本。如果你正年轻,希望快乐和健康地活着,请读此书；如果你已经老了,仍希望健康并且长寿,请读此书；如果你贫穷,买不起昂贵的药品,请读此书；如果你富有,却不健康、不快乐,请读此书。

目录 · · · · · ·

代序：小康社会的健康忠告——本书的出版缘起及编辑小识
上篇观念篇
1 只要观念方法得当,人应该活到120岁
2 病多不是因为钱多,是因为卫生保健知识不够多
3 许多人不是死于疾病,而是死于无知
4 昂贵的高科技医疗手段,远远不如廉价的预防来得好
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代序：小康社会的健康忠告——本书的出版缘起及编辑小识
上篇观念篇
1 只要观念方法得当,人应该活到120岁
2 病多不是因为钱多,是因为卫生保健知识不够多
3 许多人不是死于疾病,而是死于无知
4 昂贵的高科技医疗手段,远远不如廉价的预防来得好
……
中篇修身篇
一、人人遵守版
1 合理膳食十个字：一、二、三、四、五,红、黄、绿、白、黑
2 一：一袋牛奶振兴一个民族
3
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发布者：倪耳娘

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