内容简介 · · · · · ·

相信你一定很在意脸上突然出现的黯沉、皱纹或痘子吧！

　　千万别轻视这些看似不起眼的脸部小症状,其实是内脏在向你发出求救讯号。

　　本书是以中医学的经验为根本,西医的概念为辅,教你轻松做好健康管理。只要依循书中的体质检视法则,每天花3分钟好好观察自己的脸部变化,就能及早发现内脏的疾病征候,及时从生活作息、饮食习惯、运动、中药方剂来改善失调、回复身体平衡,预防重大疾病的发生。

　　这本书就是要向大家介绍,如何通过观察脸部的变化来了解体内脏腑的健康状况。想要拥有健康的身体,最重要的就是要有“健全的五脏”。