内容简介 · · · · · ·

了解了自己的每个月的周期特征,你能够学会预见到自己的生活轨迹,并能规划好你每天的日程安排。立足于简单易懂、有充足的科学依据的“运程”分析,《女人的28天》帮助你了解你自己的秘密,并很好地掌控自己的生活。还有温馨的贴士告诉你,何时向在咖啡店里邂逅的帅哥主动搭讪,何时窝在家里床上大吃巧克力。当身体能量不足时,多吃富含铁的食物；当你感觉精力充沛时,多多增加你的吸引力。

这是时髦、幽默的女性健康指导,引导你认识自己,会成为每一个关爱自己的女性提高生活质量的必备之选！

作者简介 · · · · · ·

卡布瑞尔•里克德曼,自由作家、新闻记者,撰写过1000多篇有关女性健康、医学、时尚、流行文化和两性关系等方面的文章。她的文章经常刊登在《时尚》《女孩生活》《嘉人》《纽约时报》《女性世界》等时尚杂志上。她现在住在纽约。

"女人的28天"试读 · · · · · ·

身体各部分间有着复杂的联系,这在每一种生命形式里都会得到体现。然而,上帝赋予了人类一个特殊的器官——大脑,人类的大脑比地球上其他任何一种动物的大脑都要复杂得多。表面上看来好像是机体的每一部分都在自主地行使机能,实际上,对于一个健康的人体来讲,这一切无时无刻不在大脑的监控之下；大脑会对身体其他器官的活动进行评估,并做出反应,很多时候是潜意识的反应。大脑是在持..