营养学txt,chm,pdf,epub,mobi下载 作者: (美)塞泽尔(FRANCES SIENKIEWICZ SIZER) / (美)惠特尼(ELEANOR NOSS WHITNEY) 出版社: 清华大学出版社 副标题: 概念与争论 原作名: Nutrition Concepts and Controversies 译者: 王希成 出版年: 2004-4 页数: 523 定价: 68.00元 ISBN: 9787302075202 内容简介 · · · · · ·《营养学:概念与争论》(第8版)是千年新版(第8版),该书的最大特点是几乎每一章内容都是从提出一些人们日常膳食遇到的问题开始的,例如"什么样的营养食品可以防止疾病?"、"B族维生素与心脏病有什么关系?"等,全面阐述了糖类、脂肪、蛋白质、维生素、水和矿物质六大类营养素,以及营养与健康的关系、营养标准与指导、各个年龄段人们的营养需求、食品安全与食品技术等内容。 同时《营养学:概念与争论》(第8版)还开辟了"健康生活"栏目,将体育锻炼、营养和健康联系起来,激发读者思考每一章提出的健康话题,去领会其中的道理,应用于日常生活中。出现在《营养学:概念与争论》(第8版)每一章末尾的"争论"是想邀你来一起探索深入讨论当前的营养学科学话题和不断涌现的争议,例如"抗氧化营养物质是神奇抗病良药?","植物化学物质能预防慢性疾病吗?"和"节食适合哪些人?有什么危... 作者简介 · · · · · ·弗朗西斯·辛吉维茨·塞泽尔,理学硕士,注册营养师,美国营养师协会会员。本科和研究生阶段就读于佛罗里达州大学,1980年获理学学士学位,1982年获营养学硕士学位。她是美国营养师协会的创始会员。由她创立并担任副主席职务的营养和健康协会位于佛罗里达的塔拉哈西,作为信息和资源中心,该组织对1000多个营养学课题不断进行文献数据的追踪研究。她的专著包括《生活的选择:健康概念和方略》、《做出生活的选择》、《健康三连音:激励、训练和营养》等。她是《营养学互动教程》的第一作者。除了写书之外,她还在各大学、国际或地区性会议上发表演讲,并参与组织了她所在社区的消除饥饿运动。 爱琳诺·诺斯·惠特尼,博士,1960年于拉德克里夫学院获得生物学学士学位,1970年在圣路易斯华盛顿大学获得生物学博士学位。她曾任教于佛罗里达州立大学,是美国营养师协会认可的注册营养师。现在她的全... 目录 · · · · · ·第1章 食物选择与人体健康1.1 营养一生 1.2 人体及其所需的食物 1.3 营养科学 1.4 饮食的文化意义和社会意义 1.5 全民营养目标 · · · · · ·() 第1章 食物选择与人体健康 1.1 营养一生 1.2 人体及其所需的食物 1.3 营养科学 1.4 饮食的文化意义和社会意义 1.5 全民营养目标 1.6 如何选择食物 1.7 膳食指导:如何做到既不摄入过多的能量,又可以得到足够的营养 1.8 做做看:分析一下有关营养学的新闻报道 1.9 自测题 1.10 网上资源 1.11 争论1:营养学上谁说了算 第2章 营养学标准与指导 2.1 推荐的营养素标准 2.2 膳食指南 2.3 根据日常食物指导和食物指导金字塔安排饮食 2.4 做做看:用“食物指导金字塔”来给你的膳食结构打分 2.5 自测题 2.6 网上资源 2.7 争论2:地中海饮食是否真的拥有使心脏健康的秘密 第3章 奇妙的人体 3.1 人体细胞 3.2 体液和心血管系统 3.3 内分泌系统和神经系统 3.4 免疫系统 3.5 消化系统 3.6 排泄系统 3.7 存储系统 3.8 其他系统 3.9 自测题 3.10 网上资源 3.11 争论3:人是否应该吃古人的“天然食物” 第4章 糖类:糖、淀粉、糖原和纤维 第5章 脂类、脂肪、油、磷脂与胆固醇 第6章 蛋白质与氨基酸 第7章 维生素 第8章 水与矿物质 第9章 能量平衡与健康的体重 第10章 营养、体力活动和机体的反应 第11章 饮食与健康 第12章 生命周期中的营养:孕妇和婴儿 第13章 儿童、青少年和老年 第14章 食品安全与食品技术 第15章 饥饿与全球环境 附录 自测题答案 · · · · · · () |
很有收获的
对于入门看者,这算是相当不错了
这是需要耐心
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