内容简介 · · · · · ·

父母健康长寿是为人子女者的最大心愿。衰老病痛除了带给父母痛苦,也会给子女的生活带来各种问题。随着父母年龄的不断增加,患病的风险越来越大。

这本小书里,日本知名老年医学专家介绍了31种让父母健康而又不太费事儿的方法,对于很难挤出时间照顾父母的忙碌上班族尤其适用。

父母在世的时候,好好地爱他们,让他们健康快乐；不要等到他们永远地走了,才开始无尽的悔恨与思念。尽我们的能力,让父母活得更好些,更健康些,对子女来说,不就是最快乐的事么？

作者简介 · · · · · ·

米山公启：医学博士、作家,1952年生于日本山梨县。著名医学专家,因出演《伦理之镜》而引起日本各界广泛关注。一直致力于老年医疗和老年痴呆症问题,现就职于东京都阿伎留市米山医院,一边从医一边执笔写作。著有：《让大脑重返青春的30种方法》、《预防健忘的28种方法》等。