幸运的是,你读了本书的第一部分,完成了所有的测试,回答了“问问你自己”部分的问题,并在第4章重新思考了自己为什么会缺乏自信,所以你对自信的看法开始改变了。最重要的是,我们希望你对自己的看法也在发生改变。

如果你正因缺乏自信而在某种程度上行将崩溃,那么这种变化可能会变得更慢。我们知道,一旦你意识到发展新技能和一步一步的尝试是关键,那么从新事物中获得自信就会变得更容易。然而,我们也知道,有些人是需要额外的帮助的,这就是我们写这一章的原因。如果你有一种特别的恐惧,比如害怕公开演讲,这会让你崩溃,我们希望本章能教给你一些方法,以克服这种缺乏自信的状况。

你可能会认为某些性格类型更容易使人丧失自信。在买这本书之前,你可能已经得出结论：你天生就缺乏自信,问题就出在你的个性上。也许你认为害羞是你做不好商业演讲的原因,或者认为多嘴会让你陷入麻烦,破坏你的人际关系。

真的存在某种更容易让人自信或者不自信的人格类型吗?其实并没有这回事。如果你觉得像参加聚会这样的社交活动绝对是件折磨人的事,那你可能会认为那些外向的人在人群中从不缺乏自信。嗯,是的,有些外向的人确实很自信,但有些也不是。然而,在特定的社交场合,那些不自信的性格外向者可能更善于掩饰。你有没有想过,为什么你崇拜的这些外向的人会在聚会上多喝一点酒?是的,他们可能也会感到没有安全感。还有你那位闹腾的同事,他似乎每次演讲都要讲笑话来助兴,这是为什么?那位同事给人的印象是冷静的、放松的还是躁动的?

我们想说明的一点是,当谈及自信时,没有哪种性格是“不利的”。我们所有的专家都同意这一点,而且也有大量的研究来支持这一点。事实上,没有哪种特定的人格类型在让人获得自信方面存在问题。没有哪位接受访谈的专家将性格上外向还是内向与真正的自信挂起钩来,我们将对此进行更深入的探讨。