如果一个女生第一眼看到你,是站在你的30米外,你觉得你身上的什么东西能一下子抓住她的眼球?

你可以站在马路上去尝试下,看看30米处的行人,你其实看不清他的长相,也无法判断他具体的身高,他的服装对你而言只是两个大大的色块,你很难判断他穿的是条纹的衣服,还是格子衬衫。

美国加州大学医学院心理学教授保罗·艾克曼在研究面部表情后称,人们可以在30米之外觉察到微笑。

艾克曼教授指出：“笑脸能传达欢迎、友善等潜台词。对方看到你的笑脸,通常会不由自主地还以笑脸,此时双方的关系就容易拉近了。”

衣服面积更大,为啥我们人更注意到笑脸?上节课讲的还记得吗?远古时代陌生人碰到最关键的,也是最要命的事情,就是迅速判断对方是否有敌意。笑脸和衣服穿啥颜色,哪个信息对判断敌意更有用?

其实,我第一次听到艾克曼教授的这个研究的时候,我觉得这简直是一句屁话,因为根本不需要他说,我也大致知道微笑的作用。

但是,在你的日常生活中,和女生相处中,待人接物中,你有真的重视过微笑吗?至少在接触吸引学之前,我是从来没有花功夫去锻炼过自己的微笑,反而有段时间一直以为装酷是吸引女生的。

原因,很简单,你根本不知道微笑的由来,以及微笑在整个第一印象中起到的不((rl,l

可替代的作用,那我今天就告诉你“微笑”,对触发女生本能吸引的不可替代的作用,以及具体怎么微笑更有魅力,瞬间留下吸引人的第一印象。

微笑是一个非常原始的表情,除了我们普通人认为的,微笑是在表达快乐之外,它还有一个绝大多数人想不到的,更加深层次的作用。

当人类还是原始人的时候,我们一直要防范突发的危险。假设一个原始人,忽然看到草丛有异动,它就会肾上腺素暴升,整个人处于戒备的紧张状态,吡牙咧嘴,抄起家伙,死盯着眼前的草丛,随时准备攻击。可是,从草丛探出头来的,竟然不是来袭的其他动物,而是自己的同类。它或者抓着一只想送你的水果。愣在原地的你,来不及缩起指爪,收起一身张牙舞爪的僵硬与尴尬,于是,就呆呆地张着一张嘴,露出一口白牙,朝对方做了个表情,这就是笑的由来。

发展到后来就成了,两个原始人相见,如果你不做这个表情,就代表你有潜在的危险,我就抄家伙防备,如果两人相见先做了这个表情,就代表对方是友善的来交朋友的,那就放下警惕。

所以,我们人对微笑最原始的本能的判断是什么?

是安全感。而安全感是贯穿女生整个吸引的主线,这个在我们之后讲的内容中你会更有体会,女生所有的被男生吸引的因素都和安全感相关。

当女生第一眼看到一个充满微笑的男人时,她能读出很多信息：放松、不紧张、热爱生活、没有顾虑、经济富裕、乐观主义……其中任何一点都是充满吸引力的。

我们再回过头去看这句话：“笑脸能传达欢迎、友善等潜台词。对方看到你的笑脸,通常会不由自主地还以笑脸,此时双方的关系就容易拉近了。”

好,那么问题来了,你会微笑吗?我没有诋毁你智商的意思。

跟着我做一个测试你就明白了：

如果你感觉到脸颊两侧肌肉在抖动,证明这两块肌肉非常无力,证明你平时笑得非常少。刚才那个方法是我常用的锻炼笑容肌肉的方法。我一开始每天早上起来会用F

牙刷代替我刚才说的笔,对着镜子练习3-5组,每组10秒,每组间休息10秒。

还有一个方法是明星、广告模特、空姐用来锻炼唇部肌肉的,这可以让你的笑容显得更加自然。你可以尝试,一个一个音发出DoReMiFaSoLaXi高音Do,务必一个个音发,不要连着发,而且每个音都发得饱满。

在一开始集中练习的时候,你可以结合上面两种方法先练习几分钟,然后对着镜子找到让自己最最舒服的微笑,保持30秒左右。唯一要注意的是,笑容千万不要露出牙龈。

肌肉有记忆功能,多次练习后,你的笑容就会变得非常自然,非常迷人。

虽然这些都是非常专业的微笑练习,不过我亲身体验下来,发觉它们的主要作用还是放松以及增加和笑容相关的几块肌肉的松弛度和力度。

你可以获得一个非常官方的标准笑容。

我们这里可以更进一步,在一个微笑中,真正迷人的,吸引女生的,不是你的面部肌肉所带动的微笑表情,而是你的眼神。

光嘴巴笑那叫皮笑肉不笑,眼睛笑了,那才是真笑。记得在《成真恋爱学》的一期中,我讲过为什么我们男人喜欢大眼美女,尤其是眼珠子比较淡的大眼美女。原因不是这种眼睛客观上比较漂亮,而是我们更容易看到瞳孔的变化,人类看到对方瞳孔对自己放大,就会本能地觉得自己被对方接受,同时也会本能地去接受对方,产生吸引。

这个跟微笑本质上很相像吧,所以我曾一度怀疑人们喜欢看到微笑不是喜欢这个表情本身,而是微笑时的那个眼神,当然这个我没有具体考证过。

但有件事情是可以肯定的,人在看到或者想到自己喜欢的人或者某件有趣的事情时,瞳孔就会放大。所以,后来我给我每天起床的时候又加了一件事情,就是回想最近3天里在我身上发生过的最有趣的事情,听过最好玩的笑话,见过最喜欢的O

然后在一天中的任何时候,当我要微笑的时候,我就立刻把我早上想到的这些东西,再想一遍,微笑立刻变得自然、真实、而有魅力。

这就是我的“瞳孔放大微笑练习法”,这个练习方法7天为一个周期,如果你能持续21天以上,你会发觉两件事情：

1.你不需要持续每天练习,你依然可以有很完美的微笑。(当然,我自己还是坚持的,因为毕竟每天才几分钟)

2.你整个人变得非常积极和快乐,而快乐本身增加了你的魅力和自信。(这其实是个自我催眠的过程,,因为你每天都在不停地想最快乐的事情)

看到这里,我来问你个问题,在女生第一眼看到你时,你要在多少时间内展露你的微笑?

根据我们讲过的黄金3秒法则,答案是3秒内。