如果你和一个女人建立了严肃的伴侣关系,那么你也会和她的好友建立同样的关系。祈祷她们会喜欢你。因为,如果她们不喜欢你,那你的日子可就不好过了。毫无疑问,女人特别擅长经营这种亲密的友谊关系,而大部分男人却很少有这样的体验。男人当然有朋友,甚至有特别要好的朋友,但是男人的友谊很少与女人有关。男人之间不会悄悄耳语,不会亲密地相互依偎,更不会手拉手在街上走路。尽管在很多地方,他们也会这样做。男人不会称呼自己的好朋友为宝贝或甜心。尽管男人之间也会拥抱,但是总的来说,男人不太会像女人那样直接用亲密举动来表达喜爱。虽然,不是所有女人都和朋友之间有这样亲密的互动关系,但是总的来说,女性友谊更有可能是这种模式。我们要承认,有时候,即使最大度的男人也会有点嫉妒伴侣和她闺蜜之间的关系。更坦白点说,男人可能还会感到有点儿受到威胁。

幽默作家戴维·巴里(DaveBarry)开玩笑地谈到过他们夫妻俩和另一对夫妻之间的年度聚会。女人们会一起出门,男人们则待在家。他们一起看季后赛,期间会交谈一下,然后叫个比萨外卖。他们只有一起吃比萨的时候,才会偶尔带点情绪地聊一聊。直到有一次,在他们回家的车上,他的妻子对他说：“哈里去年截肢了,但是他适应得可真是好啊!”巴里完全不知道妻子在说什么,因为实际上,哈里根本没有谈到自己截肢的事情。所以他只能假装自己和哈里就截肢的问题长谈过。

女人们到底在聊什么?

她们为什么要成群结队地一起旅行?

她们为什么如此需要对方?

她们为什么要一起去上厕所?即使其中一个完全不想上厕所。

事实上,女人从闺蜜那里可以获得一些从你这里得不到的情感依赖。你或许可以每日每夜都尝试和你的伴侣做情绪协调,这无疑对你们的关系很有帮助。但是女人仍然需要其他女性的陪伴与支持,而她从你那里得不到这种陪伴与支持。这对她也非常重要。你也希望你的伴侣能够开心、充实并且对自己的人生满意。因此,她需要其他女人的社会支持。就是这样。

同时,这对她的健康也非常重要。2006年,《临床肿瘤学》(JournalofClinicalOncology)发表了一项关于3000名罹患乳腺癌的护士的社交网络分析报告。(1)没有什么朋友的女性,或者是与社交隔绝的女性,其死于乳腺癌的概率比有亲密朋友的女性高1倍;这些女性较早死亡的概率也比其他女性高66%。同样是患有乳腺癌的女性,如果她们有超过10个以上的朋友,那么她们的生存概率会增加3倍。友谊对于患乳腺癌的妇女的生存率有十分重要的影响,这种影响甚至比配偶的作用还重要。研究显示,配偶对于癌症生存率没有什么有益的影响。

令人惊讶的是,男人与此完全相反,男人需要女人才能活下去。

加州大学伯克利分校的心理学家莱恩·塞姆(LenSyme)和他的学生莉萨·伯克曼(LisaBerkman)想要知道,当考虑到影响人类健康的全部因素时,什么因素可以预测人们是否长寿。塞姆和伯克曼设计了著名的阿拉梅达县实验,该实验涉及9000名参与者。首先,他们测量了影响人们生存的各项因素。他们在9年后回访了这些受试者,看看他们中的哪些依然健康,而哪些已经去世。(2)因为社会科学家可以获得非常准确的死亡信息,所以这项实验收集的信息是很可靠的。

塞姆和伯克曼的研究结果非常令人吃惊。他们发现,决定人们长寿或是早逝的因素,并不是胆固醇、锻炼或者饮食,而是人际关系的质量。对于男人而言,是否会早逝取决于他们是否结婚;而对于女人而言,这取决于她们和其他女性的友谊。随后,密歇根大学的洛伊丝·韦布吕热(LoisVerbrugge)也发现,婚姻质量的高低决定了男性和女性是否长寿。

所以,如果你想要活得更长一些,请维系好你和伴侣之间的关系。如果你希望你的伴侣活得更长久一些,请鼓励她好好维系与闺蜜的友谊。

表面上看你是在帮助她。实际上,你可能是在拯救你自己。

关爱与协助

女性之间的友谊有着进化论的基础。在狩猎采集时代,女性的生存取决于她们和部落之间的关系。女性和其他女性的关系,决定了她个人的安全和健康以及她孩子的社会地位。她能够维持的社会关系越多,她孩子的地位就越高。

与部落里其他成员的友好关系让女性和她的后代不再显得那么脆弱。因此,女人有义务编织起强大的社会网络。这意味着她可以分享到更多的资源。如果你是个猎人,但是没打到任何猎物回家,那么此时,你伴侣的社会网络越大,你能吃上饭的可能性也就越大。

这种女性的联盟关系在各种社会组织中都有非常重要的作用。事实上,在某些猕猴群落中,公猴子的社会地位和权力是由它的母亲决定的。母猴子决定这个群落的社会阶层。因此,进化生物学认为,女性应当比男性进化出更强的依附和联盟关系。

今天,你同样可以看到类似的情况。女性会组织大家去探望新生儿的妈妈,并且为其带去食物;或者她们也会组织大家照顾服丧的人。早在史前时代,女人就有能力组织社会支持系统。今天,她们仍然具有这种能力。

雌性灵长类动物组成亲密群体的另一个目的就是,帮助防御大型食肉动物以及其他雄性灵长类动物的威胁,从而能够生存下去。因此,雌性灵长类动物花很多时间在一起互相梳理毛发、强化社交网络,并进而确保安全。(3)在灵长类动物当中,某个雌性个体被其他雌性梳理毛发的次数显示了该雌性灵长类动物的社会地位,也可以预测她被大型食肉动物攻击的可能性。(4)她联结的其他雌性越多,接受到的帮助也就越多。尽管在现代的美发沙龙中不太可能有大型食肉动物了,但女性依然会选择一起做指甲和做头发。我们虽然无法将这种行为与灵长类动物的梳理毛发行为直接类比,但是背后的道理是非常相似的。女性相互帮助、相互联结,即使这没有直接对她们的生理生存起到帮助作用,但这对她们的心理生存仍然是有必要的。

加州大学伯克利分校的研究人员谢利·泰勒(ShellyTaylor)认为,当面对压力时,男性会采取战斗/逃跑模式,而女性则会采取“关爱与协助”模式。这种关爱和协助会刺激催产素的分泌,从而降低女性的压力应激反应。(5)所以,当女性沮丧时,她会转而照顾其他女性朋友。这背后有着生物化学的原因。换句话说,你不要试图战斗,也不要试图质疑女性的行为,只要试着支持她就好了。“宝贝,我当然可以照看孩子,你可以放心和朋友出去。”每个人都需要有和朋友共处的时光。对女性而言,这种时光更具有进化和生物学上的必要性。

她们到底在聊些什么?

你一定看过她和朋友在一起时的样子。她们凑成一团,叽叽喳喳地聊天;你也一定看过她们打电话聊天时的样子;你看到她们一起去上厕所,但其实还是在聊天。她们到底在聊些什么呢?聊每一件事。女人就是依靠聊天来建立社会支持的。而男人并不需要。

巴纳德学院(BarnardCollege)的社会学家米拉·科马罗夫斯基(MirraKomarovsky)在研究蓝领工人的婚姻时发现,对大部分男人而言,妻子是他们唯一可以倾吐秘密的密友。(6)他们唯一不会和妻子谈的,就是工作上的压力。相反,女人有很多内容都不会和丈夫倾诉。你或许把妻子当作你的主要社会支持系统,而她则有一个更为广泛和复杂的社交网络。她的社交网络可以支持她,分享资源给她,帮助她承担责任,保护她免受大型肉食动物的侵害。必要的时候,还可以帮她梳理毛发。

女人和她闺蜜的关系简直太棒了。

现在你可能感到有点失落。你费力去和她做情绪协调,学会倾听她、同情她、理解她、关注她,你努力倾听她的痛苦,并抑制双方的冲突。你费了这么大劲,为什么她还需要朋友那么多的时间和关注?

答案就是,即使是再好的伴侣关系,也不可能满足一个女人的全部需要。对你来说,友谊和爱情一样重要。而对女人来说,与其他女人的友谊和与你的爱情一样重要。

密歇根大学的研究人员洛伊丝·韦布吕热发现,婚姻关系对于男女双方的健康有促进作用。不过对女性而言,只有快乐的婚姻关系才能有助于女性的身体健康;对男性而言,即便他们的婚姻不快乐,他们也可以从中获益。当然,如果婚姻快乐的话,他们得到的益处会更多。(7)那么你要做些什么来确保她在情感关系中过得很快乐呢?这整本书都在告诉你这一点,告诉你女人想要什么、需要什么。好消息就是,你不需要独自一个人承担所有的任务、满足女人的所有需要。

当她有需要时,闺蜜可以倾听她的心声。因此,闺蜜不仅帮助了她,实际上也帮助了你。闺蜜也可以帮助她处理随时产生的各种强烈情绪。她们也为她提供意见,并帮助她决策,还会理清她的感受和需要。

好男人不会因此而感到威胁,他也不会憎恨她的闺蜜们,当然也不会试图监控她和谁在一起。我们关于家庭暴力的研究表明,某些暴力的男人,常常会嫉妒伴侣的闺蜜。当这些男人感到有威胁时,他们会试图限制和控制伴侣的社会交往,并且试图将她与其他朋友隔离开来。

爱情实验室

LOVELAB

男闺蜜

如果你的伴侣有许多男闺蜜,又或者更糟糕的是,她有一个非常亲密的男闺蜜,那么这对你来说就是个大问题了。因为你自己就经常会想到性爱,所以你觉得那个男性朋友也会常常想到性爱,并且是想和你的伴侣发生关系。坦白点说,你嫉妒她的男闺蜜。你会怀疑,他是不是有一个秘密的计划?这个计划是不是包括和她上床?或许有,又或许没有。男人和女人可以成为朋友,他们甚至可以成为好朋友。当女人开始向自己的男闺蜜抱怨自己的亲密关系时,友谊就很有可能发展成外遇。如果你觉得有必要,你可以明确要求你的伴侣不要和她的男性友人讨论你们之间的任何问题,而是应该直接来和你谈。

如果你发现你开始嫉妒她的好朋友,你要告诉她你的感受。你可以告诉她你很想念她,希望有更多和她相处的时间。你也不要为此而生气。大部分女人理解情绪联结的重要性,所以如果你想要和她有更多的联结,她也会理解的。爱的能力是无上限的。因此,她既可以爱你,也可以爱她的朋友们。

如果你的伴侣没有太多的女性朋友,这说明她或许曾经被女性朋友伤害过,不信任女人,或者只是不太常有机会和其他女性见面。你要鼓励她走出去,多多和他人交往,并且找到合适的女性朋友圈。这是她幸福和健康的重要来源,而且这也能保证你们的长期健康关系。闺蜜的友谊非常有力量。

不要害怕,不要忽略,更不要试图干扰女性的友谊。千万要相信这一点。如果你还不明白的话,打个电话给你的男性朋友,一起出来吃个饭,聊一聊这件事。不只女人需要好朋友,你或许也需要拓展一下你的男性朋友圈。

|好男人备忘录|

★相比男性而言,女性之间的社交联结更加紧密。

★女性都有自己的社交团体,用以保证自己和后代的生存。

★“关爱与协助”模式会促进催产素分泌,降低压力水平。

★女性的朋友越多,她就越健康,也会活得更久。

★没有朋友的女性早逝的可能性会增加66%。

★男人主要寻求妻子的社会支持,女人则会寻求闺蜜的社会支持。

★有家庭暴力倾向的男子会试图控制或者限制伴侣的社会联络。

★伴侣的闺蜜既是在支持她,也是在支持你。

★如果你的伴侣没有什么女性朋友,那么你要鼓励她开拓朋友圈。

★女性能维系很多友谊,并建立联结。她们有无限的能力去爱。

THEMAN'SGUIDETOWOMEN

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|如果你这样做,你就是笨男人|

×你抱怨伴侣的女性友谊。

×你嫉妒她的朋友。

×你试图限制或者控制她交朋友。

×你批评她的朋友,或者对她的朋友品头论足。

×你忽视她对女性友谊的需要。

×你认为她的男闺蜜都很坏。

×你没有朋友。

THEMAN'SGUIDETOWOMEN

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测试题

7.你觉得以下哪种伴侣的关系会最长久?(多选)

A.经过父母门当户对的选择步入婚姻殿堂、之后相敬如宾的伴侣。

B.那些有着相同习惯、爱好甚至人生观的伴侣。

C.那些虽然还没有建立婚姻关系,但已同居了很长一段时间的伴侣。

D.对喜怒哀乐的表现方式相同,且都喜欢制造浪漫的伴侣。

E.经济水平、教育程度、三观都十分相符,只是在是否生育的问题上有分歧的伴侣。

F.偶有冲突,但生活总是充满活力的伴侣。