不少姑娘在讲自己故事的时候,总会用到“冷暴力”这个词。

“从那天以后,他就开始对我使用各种冷暴力,不联系我,不接我电话,甚至干脆不登录QQ了……”

我觉得,“冷暴力”这个词被用坏了。实际上,这些都不是冷暴力。

今天,林子就来说说关于“冷暴力”的那些事。

借用“知乎”上一个有趣的问题形式：当我们谈论“冷暴力”的时候,我们在谈论什么?

这是一个好问题。

很多人只是看到别人用“冷暴力”这个词,觉得人家的描述跟自己的情况差不多,所以也学会了使用这个词。

也就是说,也许你并不知道这个词的确切含义,而你却一直在用。

那“冷暴力”到底是什么?

首先要强调的一点是：冷暴力是一种技巧。

其实不只是恋爱,人与人交往,比如闺密之间、好哥们之间,如果闹矛盾了,也会存在冷暴力。

所以说,冷暴力是一种人际交往技巧。放到恋爱关系中,冷暴力就是一种恋爱技巧。

所有的技巧都有其目的。

而冷暴力目的是什么?

很简单,就是“奖与罚”中的罚。没有错,冷暴力的本质就是一种惩罚。

而惩罚的目的也很简单,就是想让对方乖乖听话(服从)。

冷暴力的概念解释完毕,那么哪些情况属于冷暴力呢?

比如,你跟一个男同事最近关系开始往暧昧方向发展,很快,对方表白了,但你坦然告诉对方自己还没想好,因为你心里始终没有放下前男友。后来,你发现他不再联系你了。说实话,你对他感觉还不错,没有他每晚睡觉前的声音和笑话陪伴,你有些怅然若失。

再比如,你跟男友在一起一年时间了,但你们始终没有发生关系,因为你观念很传统。某天晚上你们又睡在一起,他却三番四次提出要求。你有些生气,严词拒绝了他。他顿觉索然无味,翻过身自己睡去。第二天,第三天,第四天……你发现他不理你了。可你是很爱他的,你知道自己是离不开他的,你开始犹豫是不是要把第一次给他……

上面两个例子,都是典型的冷暴力技巧的应用。

第一个例子,对方已然知道你心中有些喜欢他,所以他用冷暴力来制造不可得性。

第二个例子,相信大多数人都有这样的经历,我就不多说了。

除了我刚才说的那些情况,其他常说的“冷暴力”根本就不是冷暴力。

还是用例子来说明。

有姑娘诉苦：“本来我们已经谈婚论嫁了,可是因为有一天晚上男朋友两点多才回来,我和他吵了起来,他已经认错了,但我得理不饶人,嚷嚷要分手,最后他说暂时分开冷静一段时间。可是我后悔了,几天后我实在受不了他的冷暴力,发短信挽留,发QQ认错,最后发邮件道别,都没用。纠缠了两三天,我决定和他断联了……”

“其实他一直没和我说什么重话,连分手两个字也没有提,只是说冷静一段时间——冷静什么啊,他明明在玩游戏、和别人聊天,把我晾在一边!这种爱人在身边却一句暖心的话都没有的事谁受得了啊!”

她口口声声说男朋友对她使用冷暴力,事实却并非如此,男朋友并没有冷暴力对她。

她所认为的“冷暴力”其实并没有带着某种目的性——男朋友并没有想以此来让她服从或者达到其他什么目的,他只是单纯地想静一静。

我们所说的“冷静一段时间”,其实并不一定要闭门思过、啥都不干、冷静思考。

“冷静一段时间”通常是指——先把我们的关系放在一边不去管,以后再说。

所以,就算他在打游戏,就算他跟别人聊天,他也是在“静一静”。

很多时候,你所说的“冷暴力”并不是真正的冷暴力,只是对方觉得你们目前的关系让他有些头疼,有些烦躁,他暂时不想去管,不想去调解,只想做点自己的事。

如果你深入思考,你会发现他这是在逃避——逃避你们之间的问题,逃避你们之间的矛盾。你会觉得他就是不想解决问题。

而我要告诉你,他的逃避其实是对的。

当你们之间冲突浓度很高的时候,逃避是降低你们之间冲突浓度的唯一方式。

有的时候,解决问题的最好方式是不去管它,丢在一边,过段时间,问题自然就淡了、没了。而有的时候,你越想解决问题,问题就越是严重,越是无法解决,最终导致你们之间的冲突浓度不断升高。

所以,冷静一段时间,这个方式对于高温(冲突浓度很高)的恋爱关系是很有必要的。

此时对方并没有想要跟你分手,而你的苦苦纠缠反而会把恋爱关系推进火坑。

以上我们讲了两种情况。

第一种是真的冷暴力,因为你不听话,而他想让你服从他,所以使用冷暴力这个技巧。

第二种是假的冷暴力,因为冲突浓度很高,他很烦,不想去考虑这些头疼的事,只想安静地做点自己的事。

还有第三种情况——你们并没有什么矛盾、关系很不错的情况下,他态度突然冷淡了。

其实也正常。

你要知道,人的心情一直在变,人的兴趣也一直在变。

我不知道你们有没有这样的经历——某段时间你对某件事很着迷,花了很多心思去研究它,但过了一段时间,你又被另一件事所吸引,转而去研究另一件事了。

比如,半年前,我对弹琴充满兴趣,每天看音乐理论书,上网看乐谱,三天两头练习;后来我对乔布斯感兴趣,开始研究他的思想和苹果的发展史,也买来厚厚的《乔布斯传》看;再后来,看了于谦写的《玩儿》,我对钓鱼产生了兴趣,去小镇上买了钓竿;后来我又对三国的历史有了兴趣,开始追电视剧;再后来,我又想尝试加入几个苏州本地的聚会群,想多认识些人……

我发现,仅仅半年时间里,我的兴趣就一直在变,心情也一直变。

我们再来看恋爱。

如果恋爱是一件事的话,男生一开始遇到一个心仪的姑娘,这个时候他对恋爱的兴趣是很浓的。他兴奋难耐,晚上睡不着觉,想着怎么联系女生,怎么约女生出来玩。后来,两个人在一起了。再后来,他会发现他对恋爱这件事的兴趣下降了很多。

说这些,就是要告诉大家,有时候冷淡也很正常。

我曾经说过,恋爱中有一个奇怪的感觉——一个人的时候,时间久了,就想要两个人;两个人的时候,时间久了,就想要一个人。

冷淡了也没有关系,因为热情还是会回来的。

恋爱关系的走势就是一段上下起伏的波浪线,有高潮,也有低谷。坦然面对低谷,在低谷期不吵不闹,淡定如斯,才会有高潮时候的欣喜。而要想从容面对处于低谷期的恋爱关系,你就必须拥有属于自己的生活,你就必须足够独立,否则,托付心态就会害死你,害死你们的关系。