小美前段时间和男友吵了一架,最后憋出一个大招——离家出走。男友只好乖乖投降,主动向她求好。但事后,小美发现她男友对她爱搭不理,弄得小美心烦意乱,因为她也不知道男友到底怎么了。

其实,男人的某些行为属于典型的警示信号。比如,小美的男友因为怕小美再闹离家出走,所以在把她哄回来之后,就开始用冷暴力表达不满。

那么,碰上这种事,女人该怎么办呢?

第一步,快速识别男人的警示信号。

有时候,男人为了避免与女人发生正面冲突,会用一些消极抵抗的方式来表达不满。如果女人不能get到男人的这些警示信号,对两个人的感情肯定是会有害的。

所以,女人要知道男人的主要警示信号。例如一言不发地沉默、生闷气、不理你或者乱发脾气,又或者表面上对你很顺从,但行动上唱反调,等等。

当男人有了上述表现时,你就需要反思一下,最近你是否做了可能伤害到他的事情。

第二步,用技巧性的沟通去了解对方真实想法。

找一个合适的时间,双方坐下来好好沟通,说出自己的感受。注意多用以“我”开头的句式,少用以“你”开头的句式。因为以“我”开头的句式表明“我”对自己的感受负责,有助于你们坦率地交换意见,而以“你”开头的句子则像是责怪对方。

你可以这样说：“亲爱的,我觉得你这几天不大开心,是不是我做错了什么事情?”但你千万不要这样讲：“你这几天一直闷闷不乐,到底是怎么了?”

同时,注意要就事论事,不要把以前的事情牵扯进来,也不要把旁人牵扯进来,避免把问题复杂化。彼此应把自己最真实的感受与看法说出来,了解你们冲突的原因,了解对方反抗你的原因。

第三步,以柔克刚,解决非原则性问题。

其实,生活中的事情,只要不是原则性问题,大可不必斤斤计较,而且感情中的原则性问题并不多。所以,建议大家不妨以柔克刚,主动示好,避免无谓的争吵和长期冷战伤害感情。