我们来做个假设：如果三天以后就是世界末日,你只能做三件事情,你会做哪三件?

当然,很多事情三天是来不及做的。没关系,三天以后不是末日,我们也不是只有三天时间,只是用这个方法找出对我们最重要的事情。

生活中有很多诱惑,人的内心也有太多欲望,比如要买名牌、要挣钱、要跟别人比较。慢慢地,我们就会忘掉自己内心深处最重要的事情,而去追逐那些其实并没有那么重要的东西。如果真的有一天发现错了,无法弥补了,我们就会陷入深深的后悔和自责中,进而影响我们的自我价值感。

人的内心有一套价值评判机制,它会自然地排出生命中不同事情的重要性排序,只是我们常常把这个机能封冻起来。如果不用假想世界末日的启动机制,去把对我们最重要的事情找出来,那么我们会很容易遗忘这些事情,也会很容易错过该做这些事情的最佳时机。

比如遗忘了儿时的梦想;

比如子欲养而亲不待;

比如为别人付出很多而唯独忘了爱自己;

比如浑浑噩噩地工作而忘了工作是为了什么……

用这个方法选出来的事情,既然是末日来临都要做的,说明它们是自己的价值系统中认为最重要的,也是内心深处最想做的,做了就可以坦然面对末日的事。现在末日并没有来,我们却用这个方法找出了这些事情,并且有很多时间可以去完成它们,这会让我们更有价值感、更加认可自己、更加幸福和积极。

我每年都会列出三件这样的事情来做,效果非凡。

第一次想到这个问题,是在中科院心理研究所学习时。一天中午课间休息,我坐在心理所教学楼前一棵大柳树底下,抬头看着蓝天白云,忽然就想起了这个问题,并且很快我就找出了答案：

1.为儿子买医疗保险;

2.接父亲到北京住一段;

3.买一套老婆渴望的房子。

现在,这些事情都已经实现,每实现一件就觉得自己内心更有力量,因为对自己多了一份价值认可。为儿子买保险指向的是做个好爸爸,接父亲一起住指向的是做个好儿子,买老婆渴望的房子指向的是做个好老公。现在都做到了,我觉得自己很棒。

你可能会发现,这些事情都是指向为家人做事。是的,这说明在我的价值系统当中,当时的排序就是那样的。等到今年我再回答这个问题时,第一答案已经变成去一趟西藏了。这个答案,更多就是为自己了。

现在,列出你一年内想要做的重要事件,然后排出时间表,一件一件实现吧。

第一件：____________________

第二件：____________________

第三件：____________________

建议你不要写下“谈恋爱、结婚、生孩子”这三件事情,因为这不是你一个人说了算的,也因为这是做这道题的目标,不要把目标拿来当手段。

也不要写现在的条件无法完成的事情,而是写依你现有的条件可以实施的事,也许需要做些准备,但是具有可行性的事。

那些你觉得很重要,但暂时还没有条件实现的,可以记下来,留到以后条件允许了,再去做。

好好做这些事情,就会成为一个自我价值感越来越强的人。