从事情感教练工作这些年,我看到无数个在婚姻里饱受煎熬的人,也见到过数不清的迷茫在找对象路上的单身朋友。

他们像你我一样,渴望幸福,向往美好生活,也愿意为爱而学习。

这之中,有人看过一摞一摞情感心理的书,想从中找到幸福的方法。

有人不管刮风下雨,严寒酷暑,珍惜每一次上课的机会,生怕错过老师的每一句话。

我看到过有人把我的书从新看到旧,从薄看到厚,从干干净净看到密密麻麻,恨不得背下每一句话。

也看过有人手里拿着面包,下班后一边在路上吃一边赶路,生怕听课迟到。

还看到过有人连续好几个周末坐火车来北京,听完半天课再连夜坐火车回家,到家已是深夜。

2012年7月21日,北京遭遇特大暴雨,造成几十人死亡的那一天,刚好是周六我的沙龙时间。下课后因为回不了家,有两个学员在教室里坐到天亮。

我时常感动着,心疼着,但心里也默默为大家高兴着,因为我知道,如果大家一直在为爱而学习的这条路上走下去,一定会幸福的。因为大家早晚会发现,幸福是向内找到的,而不是向外寻。

最好的爱人,也不在外面,而是在每个人的心里,心里有了,就容易遇到,心里没有,往往也难以遇到。

因为,即便是最好、最完美的人,也是有缺点的,如果一个人的内心没有接纳别人缺点的空间,是没有办法让最好的爱人住进来的。

即便是最好、最完美的人,也是需要成长的,如果能够给对方成长的空间,并善于发现对方的优点,在对方努力时给予肯定和鼓励,即便对方不是那个最好、最完美的人,也会越来越好、越来越完美。

有人说,魔鬼和天使本是一体的,我们不知道是不是这样。但在一个人的内在,天使与魔鬼的确是同时存在的。到底是天使会战胜魔鬼还是魔鬼会战胜天使,取决于你支持谁!

就像一个寓言故事所讲的,每个人心中都有两匹狼,一匹善良的狼,一匹恶狼,他们经常打斗、撕咬,哪一匹会赢——你喂的那一匹。

按照美国心理学家马斯洛的人格理论,人们内心都有五个基本需求,依次是：

1.生理的需要：衣、食、住、行等;

2.安全的需要：人身安全、健康等;

3.社交的需要：归属、友谊、爱情等;

4.尊重的需要：自尊、承认、地位等;

5.自我实现：自我发展和实现。

只有低级需求被满足了,高级需求才会产生。

这说明向上发展是人的本能,当人被接纳,被认可时,被尊重的低级需求得到了满足,自我实现的高级需求自然就产生了。

所以,当你找到了一个人做自己的爱人时,在他的内在,也都有一个更好的他。

能不能找到那个更好的他?

这跟他对自己的要求有关,也与你有关,如果你能接纳他的不足,呵护他的脆弱,认可他的努力,肯定他的成绩,他更容易成为更好的他。

在生活中,我们见过有人在婚姻内幸福并成长着,也见过有人在婚姻内被折磨到崩溃,这与他们自己有关,也与他们的爱人自己心中有没有接纳他们的胸怀、认可他们的能力、欣赏他们的眼光、呵护他们的意愿有关。

而这一切,接纳、认可、欣赏、呵护,还有信任、理解、允许等都可以浓缩为一个字：爱!

什么是爱呢?

跟对方在一起就快乐,不在一起就不快乐,这不是爱,这是对方能够满足自己的需求。

时时刻刻想着对方,茶不思饭不想,这也不是爱,这是思念,也是因为对方能够满足自己的需求。

对方想要离开自己时就痛苦,做什么都没有心情了,这还不是爱,这是失去时的丧失感和失败时的挫败感。

真正的爱,就是接纳、认可、欣赏、呵护、信任、理解、允许,这些都不是对方给自己的,而是自己心里本来就有的。

心中有爱,爱情就容易来,爱情也才会长久。

心中没有爱,遇到时容易错过,爱上了也容易失去。

所以,想要找到最好的爱人,先要让爱住在心中。

因为有爱的人才会积极,才会愿意打开心接纳、认可、欣赏、呵护、理解、信任。

因为爱人,是用来爱的。

心中有最好的爱,才能有最好的爱人!

感谢阅读!

祝您找到最好的爱人!幸福到永久!