在生活中,我看到女性受到最多的困扰,不是不愿付出爱,而是在过度付出爱中受伤太深。爱一个人的时候,我们会因为各种各样的事担忧,好像自己的一颗心都系在他身上了一样。担心自己做得不够好,让对方厌恶;担心自己错过了什么,担心冷落了他……总之我们会特别用心去“爱”。

我们怕自己做得不够多、不够好,也是源自于心底里对“得到”的渴望：我对你好,你就会对我好;我付出得多,那你也会为我做得更多。但是我们没有发现自己心中暗藏的期待,而且大多时候会因为期待没有得到回应,或是没有得到理想中的回应而失望。所以我们并不知道自己做了这么多其实“与他无关”——因为根本不确定他是否需要。

譬如你总是在等待,等他早点回家,等他一起吃饭,等他一起出门……或者尽可能多地陪伴他,不让他一个人待着。以他为中心的生活是那么的辛苦,但是你却毫无怨言。如果他并不领情,甚至是压根儿就没有发现你为他做了那么多,你就会愤怒、委屈和受伤。你想和他在一起,因为和他在一起比较有安全感,可是你要明白：这是因为你有这种需求,然后才会去付出时间和努力,并不是你为他所做出的牺牲。

对方对来自于你的恣意汪洋的爱没有做好准备,一开始可能会享受,然后就是习以为常,最后突然发现原来还需要付出代价。一考虑到自己有可能付不起这个代价,于是他的潜意识里就会产生了抵抗,杜绝再次接收,甚至攻击这份爱。

你做了你愿意做的事,也应该允许他去做他愿意做的事。不是谁付出得更多、做得更好才能得到更多的爱。留出一部分精力来好好爱自己吧。让自己有一个好的状态,然后和他一起经营属于两个人的感情。并能给予他机会,让他知道在两个人的感情世界里,需要他做什么。只有你能够做好自己,他才能正视你的存在,就算他偶有生气不满,但是也有平等谈判、寻找解决问题办法的选择,绝不会如从前一般视你的爱为包袱和累赘,迫不及待地想要逃离。

我们不要轻易去爱,就算要爱,也不要沦为情绪操控的奴隶——完全感性行事,弄得自己遍体鳞伤。

当我们看不清自己的需求,迷失了自己甚至丢了自己时,爱对方就变成指责和苛求对方,无时不在的关注和担心让对方喘不过气来,所谓的自我牺牲只会让对方觉得窒息。用力过度的结果,双方都会疲惫不堪,甚至伤痕累累。

从现在起停止这种徒劳的做法吧,尊重他也尊重自己,弄清楚自己真正想要的。理解他,允许他做他自己。适当的合理的要求他做需要他做的事,也愿意和他一起去做他喜欢的事,哪怕只是去尝试——也代表了你有了一个很大的进步,爱得理智,爱得聪慧,如此才能实现对这份爱的把控。