问：今年是我结婚的第五个年头,我和我老公很恩爱,他对我很好,很包容,家庭生活很和谐。可是年前的一次聚会上,发生了不该发生的事情……我们是很好的同事关系,工作上有很多对接,但仅限于普通的同事和朋友关系,我们都有各自的家庭,他有老婆和小孩,可能那天晚上都喝多、喝高了,我们做了一些不该做的事情,好在没有达到最坏的那一步……这些天我一直在受着良心与道德的谴责,因为我是一个很传统的人,根本无法接受这个事实。一直告诉自己释怀与忘却,但这段记忆根本没法抹去。

我没法向亲友诉说,只能憋在心里,我不知道以后如何去面对他和这件事,好尴尬。同样的,内心也无法再那么坦然地去面对自己的老公与亲人,希望潘老师能帮忙解解惑。

答：你面临几个选择,一是一直受良心和道德的谴责,其实你丈夫根本不知道发生了什么事情,但是感觉你的态度有变,继而慢慢地影响你夫妻的感情;二是说出来,坦诚的去告诉丈夫和亲人,求得丈夫的原谅(我相信你不希望这样的坦承,有些秘密还是藏在心里比较好),或者向神父或他人忏悔,或选择跟陌生人诉说(你选择了告诉我,因为我们都不知道你是谁),这也是排解的一种方式;三是离开同事,或者丈夫。

你的内心饱受煎熬,是因为所谓的传统谴责一个微微出格的236自己,让你经受了双重冲突。人都有两面性,人也都会犯错误,既然是已成事实,就要去正确面对。过去了的你也没法改变不是?就当是一场梦,就当从来没发生过,否则反而会在今后的日子影响你的生活、你的工作。你要战胜的是自己的心魔。