你想象着你的生活是一盘棋,每一个棋子都能按照你的意愿,站在他们应该站立的位置,而你则笑着收官,坐享人生赢家。但到头来,你发现,你自己才是一枚无名小卒,被架在各种将车帅里,身不由己,举步维艰。

事实上,你什么都改变不了,谁都说服不了,至少在自己变得美好和强大以前,你根本不具备影响别人的能力。你首先要做的,是改变自己,做好自己。有一个南方的读者,丈夫家里经营家族生意,公公是家庭中的最高长官,婆婆是大当家,家里的三层楼房由公婆出钱修建。一家子兄弟姐妹,连带着家眷儿女,都住在一起。公司里,公公是老板也是CEO,家中兄弟姐妹,都在家族企业里上班。她生了宝宝以后,就在家中带孩子,每天面对婆婆、妯娌、小叔子、小姑子,再加上自己又生了个女儿,公婆多少有点重男轻女,在这种环境中,产后抑郁,几近崩溃。

面对这样的家族,光理清各人之间的关系、利益、矛盾等,都得花上几天几夜;从现实的角度来讲,也不可能马上让这位读者和她的丈夫搬出去另立门户。

我的建议是,让她把注意力放到自己身上来。对婆婆恭敬,对其他人友好而保持距离,至于他们对她的反应,比如她说的不够尊重、不喜欢、指桑骂槐、冷嘲热讽,一概不听不问不回复。

她结婚前是一位钢琴教师,我建议她安排好孩子,重新出去工作。通常情况下,丈夫的经济条件足够支撑,妻子又有意愿做全职太太照顾孩子直到上幼儿园;对于孩子来说,也是一件幸福的事情。但他们家的情况,不具备这样美好的条件。如果她再这样待下去,孩子将面临着失去母亲的危险,最起码是失去一个健康快乐的母亲。相比于这个更坏的结果,让保姆和婆婆带孩子,则是相对较好的选择。

减肥瘦身,在外形上提升自己。这名读者本身学习艺术,气质很好,在恢复体型以后,略加打扮,在他们那个乡镇大家族里,就显示出了卓尔不群的风范。

多读书,多交朋友,扩大自己的视野,丰富自己的生活,从内在上提升自己。

把注意力放到自己身上来,一方面,可以提升自己;另一方面,你在对自己的呵护、关注、疼爱中,分散了大量的注意力,不再敏感于别人对你的态度,不再过分纠结于人际关系。

她后来告诉我,她每天忙着做自己的事情,回家以后,又要保证亲子时间和质量,根本没有时间和心思去分析婆婆哪句话的内涵以及外延;眼睛从家里各人中略过,完全没有时间多看一眼,更别提还能像以前那样读出这眼神里是轻蔑还是妒忌了。

更重要的是,当她自己爱自己,当她的身体和心灵得到了好好对待以后,她从心底里升起的幸福感,让她对周围的人有了更宽容和更友善的态度。而反过来,她的友好,也换来了别人的良性反馈。

刚开始,大家对她的变化略有微词,但她坚持向自我观望,不理会旁人眼光,同时用实际行动让别人看到她在一天天变化,变美变开朗,并且把她的美好与别人分享：她会用工资给婆婆买礼物;会用自己的审美指导家中其他女眷穿着打扮;甚至有家里亲戚主动找来请她给孩子当钢琴教师。