曾有人问我,你为什么要强调认识自己,难道认识世界不重要吗?我要在这里说明,强调“自觉”并不是要否定“他评”,强调人要认识自己,并不是说人就不应该认识世界,就要把所有的精力都放在自己身上。当两样事情同样重要的时候,要强调哪一个,就取决于当下是什么处境。很久以前,中国的古人特别注重明心见性,注重自我认识。从陶渊明的诗里,你就能领悟到当时的人在明心见性、自我认知上,已接近登峰造极的高度了。所以在那个久远的年代,人们忽略了去看这个世界,这个风起云涌、瞬息万变的外部世界。正是在那种处境之下,当时的思想者才提出来要开眼看世界。于是人们的目光就从自我转向全球,开始去关注自我之外的这个大千世界。

而我们今天,大多数人的时间都用在关注这个大千世界,你打开你的微信也好,微博也好,其实都是在看别人的事——美国怎样了,英国怎样了,明星怎样了,同事怎样了,我的那个他怎样了,隔壁的那个他怎样了……现代的这个世界,几乎所有人都把大量的时间放在窥探别人的生活上。我们每天有24个小时,醒着的时候就算12个小时吧,在这期间,你有没有留出过12分钟,静下心来,只和你自己相处?人的一生,醒着的时候只有这么多,你有没有留出过十分之一的时间,用来探索你自己、发现你自己、关照你自己呢?

为什么要强调认识自己?就是因为现在很少有人会静下心来看看他自己,问问他自己,整理他自己,理顺他自己。我们把大多数的时间都用在认识这个世界上,却很少有时间来探索自己,探索我的这个小宇宙,了解我的内心世界,哪怕连生命的十分之一、百分之一的时间都不会有。所以,强调自我认识,就是因为时间到了,我们看了世界这么久,该回来看看自己了;我们了解了这么多人的这么多故事,该回过头来好好地了解一下这个跟自己相处了十几、二十几年,而且以后还将形影不离的终身伴侣了,是时候了。

所以,强调认识自己,不是说让你只看自己,不要看这个世界。看世界是重要的,但是探索自己也是重要的,所以向内向外都要有了解,然后尽力保持平衡,行走中道。