第二句话是我的朋友对我说的,不是我自己原创的：我自风情万种,与世无争。

我们把这句话解析一下,什么叫“我自风情万种,与世无争”?它有一个前提条件,就是不要影响别人,不要干扰别人的自由,不要给别人添麻烦。然后,在这个基础上做自己,活出真实的你,率性一点,自然一点,从容一点,真实一点,这样你就会更快乐。

很多年以前,我有一个学生,是个研究生。当时我在食堂吃饭,她坐过来,问了我一个问题,她说：“陈果啊,别人喜欢你,和你喜欢自己,哪个更重要?”我记得我当时的回答是：“都很重要,别人喜欢你,和你喜欢你自己,都很重要。但是,当两者不能兼顾的时候,你喜欢你自己更重要。”

(作者注：人要怎样做自己、喜欢自己呢?做自己,首先要了解自己。了解自己的天性,了解自己的心,然后跟着心走,顺着天性发展,在已有的条件下,尽力为自己创造自由和心安。这样的自知、自由,往往会带来自我认可、自我欣赏和自我实现。这些书里有具体讲述,这里不再展开。)

实际上,不管你活成什么样,不管你多优秀,多完美,总有人喜欢你,总有人不喜欢你,对吧?哪怕你很糟糕,也总有人喜欢你,总有人不喜欢你。哪怕你完美到像耶稣、苏格拉底那样,不照样被人害死了吗?

所以请你接受这样一个事实,不管你活成什么样,像不像你自己,总有人喜欢你,总有人不喜欢你。

那么结论是什么?当你活成你自己,当你活成真实的你,也还是有人喜欢你,也还是有人不喜欢你,但是,至少你会更喜欢你自己。

一个人喜欢他自己是一件非常非常美好的事情。当你喜欢你自己的时候,你会由内而外散发出一种自信,散发出一种自由。

什么叫自信?自己相信自己才叫自信啊。我们现在很多人所谓的“自信”,其实是他人相信我,我才有自信,你们觉得我好,我的自信就来了。这怎么能叫自信呢?这不是“他信”吗?所以真正自信的源头还是来自于自己。做你自己才能真正有自信,你喜欢你自己才能有真正的自信,而不是取决于他人喜欢不喜欢你。

一个人由内而外散发出自由和自信的气息的时候,我们有很多很多别称,一个别称就叫作“魅力”;一个别称就叫作“从容”;一个别称就叫作“风情”。这些东西都来自于一个真正喜欢自己的人,只有喜欢自己的人才会具有。

现在大多数女性在听到“优雅”两个字的时候,就会心生向往。你知道香奈儿的创始人是怎么定义优雅的吗?她说：“言行自如,即是优雅。”

你的一举手、一投足,洋溢着一种深深的自信,洋溢着一种深深的自由,这就是一种优雅,跟你穿什么衣服真的没关系。所以我想说,当你真正发自内心喜欢你自己的时候,你会有这种深深的自信,你会有这种由内而外散发出来的自由的气息,这种东西其实才叫真正的优雅。这是第一点。

第二点,当一个人发自内心地自由、自信的时候,他身上会散发出一种无法抗拒的感染力。这种感染力会影响到别人的。知道吗?这种影响力才叫真正的正能量。真正的正能量不是我告诉你“你要坚强”“你是最好的”“你是最棒的”,现在不是很多年轻人都这样吗?但这不是真正的正能量。

当你活成一束光的时候,他要是接近你,就是接近光。

不管你愿意不愿意,你都会温暖到他,你都照亮了他。

真正的正能量是什么呢?那就是你活成了一个光源,你把自己活成了一束光。你不需要刻意跟别人说什么,当你活成一束光的时候,他要是接近你,就是接近光。不管你愿意不愿意,你都会温暖到他;不管你愿意不愿意,你都照亮了他。这才叫真正的正能量。其实当你活得很压抑,很沉重,很不幸福,当你自己活出很多负能量的时候,不管你说什么正能量的话,都是打折的。坦率地讲,一个活得很不幸福的人,你真的能够为别人的幸福带来什么有用的建议吗?

所以,你要让自己活出真正的自信、真正的自由,你要真正地喜欢你自己,这个时候你就会散发出一种感染力,这份感染力才是一种真正的正能量。你不用在乎你要说什么,你的存在本身便是一束光。自由,自信,从容,优雅,你的存在本身便成了一种富有感染力的光源。这个是非常非常重要的。

然后还有一点,因为我们有些朋友总是问那些特别一言难尽的问题,比如说：“陈果啊,我们怎么样才能找到知己好友?”

物以类聚,人以群分。只有同等能量的人,才能相互识别;只有同等能量的人,才会相互欣赏;也只有同等能量的人,才能成为知己好友。我希望大家明白我这句话的潜台词——你想要什么样的好朋友,你就得先活成什么样的人。因为当你变成了怎样的人,你才会吸引来怎样的人。当你希望有一些发自内心喜欢你的朋友,那你先得让自己活成你自己发自内心会喜欢的那种人。

一个真正很爱自己、很喜欢自己的人,一定很热爱生活。我爸曾说：当一个女人对镜子微笑的时候,这个女人其实是在对全世界微笑。当一个人对镜子微笑的时候,她其实是在对自己微笑,而当一个人对自己微笑的时候,其实她就是在对生活微笑。这句话的潜台词就是,当你对自己很满意的时候,你就会对自己生活的世界很满意,因为正是这个世界把你变成了你满意的自己。

所以一个人喜欢自己,他就会喜欢这个世界,就会喜欢你正在展开的生活。而一切厌世,某种程度上都来自于一种自厌。如果你不喜欢这个世界,不喜欢你的生活,说到底,其实就是因为你不喜欢现在的这个你,你不喜欢你自己。

所以,一切自爱必会带来对生活的热爱,而一切厌世,追根溯源,往往是出于自我厌倦。