上中学时,我曾经跟同学打过一架,至今难忘。那个同学戴着一副眼镜,当时我一拳头砸在了他脸上,结果眼镜碎了,划伤了他的脸。

直到现在,体育老师笑骂我的那句话还言犹在耳：“你呀,就是个不会打架的笨蛋!”。当时,老师还说了一句话：“就不能看准了地方再下手?!”

现在想来,作为一个老师那样说有点欠妥。(笑)但是,那的确是让人“恍然大悟”的一句话。

打人的事儿,在那之前,我只干过一回,也是中学时候的事情了。有个家伙嘲笑我,于是我抡起拳头向他头上打去,结果不仅伤了对方,自己的手背也受了伤。我打架的经验几乎为零,也就是说我不知道该怎么打架,也不习惯打架,所以一旦打起来就被怒火冲昏了头脑,什么都不管不顾了,就知道瞎打一气,逮着哪儿算哪儿,结果伤人又伤己。

于是,那段时间,体育老师就教了我很多,让我了解甚至是学会打架。(笑)

但是,大家不要误解,他教给我的绝对不是“来,我教你怎么打得稳、准、狠”这样的动作和技巧,而是告诫我“平时,若不把心中的怒气抒发出来,一旦动怒就会失控”。

如果你不习惯打架,跟别人起争端时,就不可能圆满地处理问题,甚至有可能严重伤害到对方,也伤及自身。同样的道理,如果你认为“怒气”这把利刃太可怕,于是就把它一直压制在心底的话,那么一旦有什么事触发了它,它便会冲破桎梏,脱离你的掌控,严重伤害到别人。本来是一把有用的刀(感情),却落到伤人的下场。也就是说,如果你不能有效地使用它,那最终只能是一个滥用的结果。

总之,不管是“打架”还是“发怒”,如果你不习惯、不擅长,那么一旦起了争端,就只能落得一个“技巧拙劣使用”的后果。

没有“怒气”的人生,不能不说是安稳的人生。但是,也有可能只是你还“没遇到什么大风大浪”,或者是你有意识地“压制”它,“逃离”了“怒气”才走到现在。

那些没有抒发出来的“怒气”长年积聚在心里,一旦有什么事触动了开关,它便会骤然爆发出来,完全脱离你的控制,结果处在恐惧、失措中的你便会做出丧失理智的举动来。

所以,不能强行压制“怒气”,而要合理地把它释放出来。

也就是说,要“敢于直面争端”“敢于表达自己的‘嫌弃’”。

我认为大家有必要学会让自己活得真实、自然。

但是,必须强调一下,我说的“活得真实”绝不是提倡大家“随心所欲地发火”或“肆意地打人、伤人”,而是建议大家为了正视自己的内心,不妨尝试极端一回,合理纾解心中积压的怒火。

拿我来说,如今,我依然会有压不住火气的时候。但是,是因为“不想对那个人最终生厌,不再来往”,才会对他“发火”,才会明确表达出自己的“不满意”。

所以,当你感觉出自己有意无意地在“压制怒气”,“避开表达对别人的不满”时,就像体育老师笑骂我“你呀,就是一个不会打架的笨蛋!”,那样,试着对自己说一句“你呀,就是一个不会处理怒火的笨家伙”吧。

这样,或许你就能迸发出“抒发怒气”“表达不满”的勇气了。