当你过了25岁,或者正踏在青春的尾巴上的时候,千万不要再天真地以为你还可以延续18岁少女的情绪化发泄,那是毫无用处的。

当坏情绪到来时,首先你得问问自己：

到底是谁让你抓狂?是什么事情让你抓狂?